ちわ！
大丈夫？じゃないよね・・・出血ビックリしたね〜でも赤ちゃんに関する出血じゃなくて、よかった〜今は辛いでしょうけど、辛い分キット無事に産まれて来てくれた時は感動も、嬉しさも培だと思います。体調が良くなったらビクスしましょうね！ＤＶＤはどこにも逃げませんから〜
今はゆっくり休んでね！

ううう、ありがとうございます（ToT)
運動不足でステッパー20分も無理な私…
ちょっとずつがんばろう…と安定期に入った後のｲﾒﾄﾚだけは（笑）
前回は歩きすぎで7ヶ月くらいから寝たきりになったんです（涙）
何事もちょっとずつですかね…
ごはんもおやつもちょっとずつで済めばいいのに！
あすはいよいよ検診だーー★

('-')ｵﾊﾖ♪
体重増加はあまり無理しないでねっ！逆にストレスになってもいけないし・・・私の成功の秘結は安定期に入ってからのウォーキングかな！もちろん食事もある程度気は気を付けてたけど食事でってゆうの苦手だから〜後はみんなと励まし合いながら出来たことかな！ぎゅーちゃんが書き込んだ掲示板の人は出産済みの人が多いけど私でよければ不安・悩み・愚痴なんでも聞くので一人で頑張り過ぎないでねっ！

こんばんは、し〜ちゃん★さん、はじめまして♪
カキコありがとうございます。
出産、お疲れ様でした！もうかわいい赤ちゃんに会えたのですね…しかし、５．５ｋｇ！！なんてすばらしい！！そんなことが可能なんですね！！私もがんばらなければ…！！という気になってきました。できる人はできるんですね！！今回こそは(>_<)!が、がんばりたい！

ﾊﾞﾀﾝ♪Ю―(^O^ )ｵｼﾞｬﾏｼﾏｰｽ！ぎゅーちゃんさん始めましてっ！
私は先月１８日に帝王切開で出産しました。
体重増加は+5.5�ですみました。まだ元の体重には戻っていませんが・・・体重管理はつわりが終わってからにして今は気を付けながら食べれるものを食べてくださいねっ！一度経験しているので今回の体重管理は成功すると思います。頑張って下さい。

何でこんなにお腹がすくんだろう…この食欲は…またお腹がすいてきた…