データが消えたのはシステムメンテナンスのためで、
管理人さんが本人のみ閲覧可能に復旧してくださるとのこと、
安心しました。(詳細はTOPに。)
【朝】
バタースティック(パン)2本
ソーセージ2本
カフェオレ
マルチビタミン錠
!?
なんでしょう、ここ数日間のデータが消えちゃってます(>_<)
とりあえず、体重だけは覚えているものだけ記入しなおしました。
サイトやネットの不具合も十分にありうることなので、
やっぱりノートなどにも記録しておかないとダメかなぁ?
【朝】
メロンパン1/2個
カフェオレ
マルチビタミン錠
8月末より、平日のみジムに通って
います。ジムの測定器で測ってもら
ったら、54kgが私にちょうどいい
体重らしいです。脂肪も付いている
けど、筋肉も結構あるみたい!?
食事メモは反省材料にしています。