ここへの書き込みはログインが必要です
  1/23 04:54

久し振りぃ〜(*ゝω・)ノ
元気ぃ?(*´ω`*)
やっぱり姫ちゃんの体重ゎ減ってるねぇヾ(ゝc_,・。)
朝晩のバナナが効いてるんだろぉネ(yωy*)
朝ダケょり、ゃっぱり朝晩にした方がいぃのかなぁ??ヾ(・ω・`*)。゚+.

  1/14 00:03

朝バナナダネ!!ヾ(・ω・`*)。゚+.
早速チェッキってみる〜(*´▽`*)
ぁりがとん(yωy*)~♪

☆**姫**☆   1/13 22:43

朝バナナで調べるとすぐでてくるよ!!
私も蕎麦3〜5人前食べます!ワラ
これからも(゚o゚)ヨ(゚ロ゚)ロ(゚、゚)シ(゚・゚)クo(_ _)oペコッ♪

  1/12 21:57

いぃねぇ〜ヾ(・ω・`*)。゚+.
スカート履いてお出かけできるぢゃん↑↑(*′ω`)b゛
私、体重増えてるから食べる量が多ぃみたぃ〜...(;ωq`)
ぉ蕎麦とか食べたら絶対3〜4人前食べちゃぅし(つД`)。*゜。
炭水化物の量が多ぃのかにゃ?(yωy*)
姫さんがやってるバナナダイエットの方法ってどこかに載ってるのぉ?(*´▽`*)
出来たら教えてぇ〜ヾ(ゝc_,・。)
あ、あと、私のページに来てくれてありがとう(´∪`d))
これからもョロシク〜。゚+.(*′З`)゚+.゚チュチュ

☆**姫**☆   1/12 12:28

甘いものを果物にしてなるべくその食べる時は単品とか!この朝バナナだと間食okで但し一種類のみって書いてあった!昼と夜の間を2〜3時間空けないとダメみたい!

  1/12 01:02

私のページに来れば分かると思ぃますょぉ(*´▽`*)
良かったら来て下さぃ(*′ω`)b゛
食べる時ゎぉ昼だけでご飯1合とか食べちゃぃます↓・・。゚(゚*ω⊂
3人前・・・位ですかねぇ(´Д`;)
あと、甘ぃ物が止めれません↓↓(つД`)。*゜。

☆**姫**☆   1/11 23:30

食べる前に水飲んだら?でもどのくらい食べてるのかな?
詳しく聞いてもいいかな?

  1/11 23:13

☆**姫**☆さんに質問です〜ヾ(ゝc_,・。)
バナナ食の時以外は毛工少なめに食べてるんですかぁ?ヾ(・ω・`*)。゚+.
私、最近スゴイ勢ぃで沢山食べちゃぅんデスょぉ↓(つД`)。*゜。
どぅしたらいぃでしょぅ?...(;ωq`)

  1/11 18:35

バナナいぃですねぇ↑↑(*´▽`*)
甘みがあるし、お腹いっぱいになるし、食物繊維とカリウム豊富で体に良さそぉだし(*′ω`)b゛
果物の酵素で痩せるって聞いたし(yωy*)
バナナ試してみますネ!!(´∪`d))

☆**姫**☆   1/11 09:17

私はなるべく少なめで結構ちょこちょこ食べるようにするかお腹すいたらバナナにしてる!後は飴とか。一食じゃなくても朝だけバナナと水で良いんですよワラ
なるべく美味しいものをゆっくり食べてください。

  1/10 22:42

食べる時ゎバナナって決めるのいぃですね!!(*´▽`*)
1日に1食ゎ普通に好きに食べればストレスなさそぉですしヾ(ゝc_,・。)
私も試してみます(*′ω`)b゛
私、ぉ腹いっぱいデモ何か口にしてたぃんですょぉ〜(*´ェ`*)
これってマズィですょねぇ↓↓*´Д`*

☆**姫**☆   1/10 20:10

お腹いっぱいになる量より遥かに少ないんですけど常に何か口にするようになって落ちてきたと思います!
食べる時はもぅバナナって決めてますワラ

一緒に頑張りましょうね!

  1/09 11:30

ァドバィス有難うござぃます(*'ー'*人
フルーツ好きなんで、フルーツとぉ水で朝昼晩のどれか過ごしてみます(*´▽`*)

5人前も食べるんですかぁ??(*´Д`*)ノ
私は食べても2〜3人前ですょぉ(´っω・`。)
確かにそれだけ食べたらぉ腹ぃっぱぃデスね(´∪`d))
デモ快便っていぃですね(yωy*)
快便なら食べてもスッキリしてダイエットにも良さそうヾ(・ω・`*)

☆**姫**☆   1/09 11:17

どうも!初めまして(*^-^)
偶々朝夜になってますがこれはただお腹いっぱいだからであって別に意味はないですワラ

便通快調ですよ!運動はしてないですけど偶に水泳しに行きます。
みなさんの暴食って暴食ってほど暴食じゃなさそうですけどワラ
私なんて本当に暴食ですよ?普通に5人前平らげますものワラ

食べるの果物に変えてみたら?それとお水!一口食べてお水を二口とか!良いかもしれないよ!

  1/09 02:01

はじめましてぇ(*´▽`*)
朝フルのコミュから来ましたぁヾ(・ω・`*)。゚+.
バナナって朝だけぢゃなくて朝夜にしてるんですネ(・ω・`*)
便通とかはどぉですか?(*´ェ`*)
運動などしてますかぁ?(yωy*)
質問ばかりでスミマセン↓(´っω・`。)
フルーツ大スキなんで、フルーツで痩せたぃんですが、ナカナカ...(;ωq`)
逆に暴食しちゃって↓(* ´ I`)ノ
量が足りなぃんですかねぇε。。(*´・ω・)з