お元気でつか？
キタキタよ〜ぉ。。 腰回しも続けてますぅ。

こんちわ♪
そうそう、落ち込んでいるときは、カラダ動かすといいですよ。。。なんでもいいから。。。特にお散歩がいいですね♪早く元気になってね。。私もふられてガックリですけど、頑張ってます！

ユウナ★さん こんにちは。腰回しやって、ウエストに変化ありましたか？　本買おうかどうか迷っているの・・・(^^;

ヾ( ' - '*)オハヨ♪
金魚運動は、朝、起きる前に腰をゆさゆさ、足を伸ばしたまま足踏みするような感じですかね。。。なんせ骨盤を動かすって感じです。ハーブティー、私も一時は飲んでましたが、今はもう飽きちゃったかな。。？

おっひさしぶり〜♪
そうですか、退院されたのですか。おめでとうございます。うーん、私のほうが体重多いし、、、オススメしてもらいたいのはこっちだぜ(^^;　まあ、おやつはほどほどにしないとね。。。σ(^_^)自分に言ってるかも。

ユウナ★さん、初めまして♪同じ19歳のazureですｍ(_ _)ｍ
楽しく健康に生活していけるよう、ぜひ一緒にがんばらせてください！

しょうが紅茶と梅干し紅茶は、私もいただけません（爆）どうも、あの味は・・・しょうがと梅干しは大丈夫なんだけどね。

で、医師から呼ばれてどうでした？

|ω･')ﾉ|Ю ｶﾞﾁｬ
体調はいかが？

切り替えて、リセットダイエット、初日、快調(^^)/今月もよろしくお願いいたします。

脹脛ってなんて読むんですか？痛いの？

ｱﾀｼゎ一応運動部に所属してるんですけど体力ゎ全然ﾅｲです・・・。最近ゎもうｽｸﾞ受験生になる身なので勉強を頑張ってるんですが・・・眠い。でも勉強ゎやっぱりはずせないので頑張ってます。。。汗今は疲れがすごく溜まっているので栄養ﾄﾞﾘﾝｸ（ﾎﾝﾄゎﾀﾞﾒですね）に頼ってます。恋空でゎｱﾀｼも優がｲﾁﾊﾞﾝ好きです。なんていうか大人でしかもかわいい所もあるそのｷﾞｬｯﾌﾟがｲｲですね。しかも関西弁でｶｯｺｨｨですし（笑）

やっぱりﾀﾞｲｴｯﾄゎ難しいですねぇ（笑）だけどこればかりゎ頑張るしかないですﾈ。ｱﾀｼゎ小学6年生のときに普通の小説にはまってｿﾚｶﾗ中�になってｹｰﾀｲ小説にはまってしまいましたぁ！恋空の中の登場人物で誰が一番好きですか？

ありがとう。お散歩ブック探してみますね。なんか、気になってはいました(^^

たぶん人間って完璧な人はいないので、足りないものに目を付けるより、ほんの僅かでも進歩したことに目を向けたほうがいいと思います。

自分のいい所を探していると、きのうより今日の私がとっても素敵に思えてきますよ。今日の私は今までの人生の中でベストなのです。他人と比べていたら、きりがないですよ〜　上には上がいて、下には下がいますからね。人と比較することで、自分を見失ってしまうかも。

こんばんゎ♪ｶｷ仔ありがとうﾃﾞｽ。『恋空』すごくおもしろくて泣けますよね！！！ｱﾀｼもはまってしまいました。ほかにゎ天くれｼﾘｰｽﾞを読んでいます。基本的に携帯小説が好きﾃﾞｽ。前ゎyoshiさんの作品を読んでいたのですがすこし過激なｶﾝｼﾞがあるのでやめました。こっちの方がｿﾌﾄで泣けますﾈ。でも結構ﾐｽﾃﾘｰ系も好きです。親指探しゎ読んだらｽｺﾞｸ楽しかったﾃﾞｽ。