ダイエット頑張るぜぃ!!!

日付
131 ()
・゚・(ノД`)・゚・。ウワァァァン!
95.2kg

仕事忙しすぎてストレスで食べちゃう~;;

ちっくしょ~~~~~


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128 ()
(≧ ≦)Ω ヨッシャ!
94.0kg

うお、何故か減ってるw

名古屋に遊びに行って連れとグラタン食べたのになぁ・・

嬉しい誤算、歩いたりしたからかな^^


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127 ()
・゚・(ノД`)・゚・。ウワァァァン!
95.0kg

増えてる・・・

飯の量が増えたからかなぁ・・

仕事上の付き合いでカツ丼とか食べちゃったし・・

うーむ、どうしよ・・・



明日も付き合いがあるしなぁ


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125 ()
v( ̄∇ ̄)v
94.4kg

とりあえず変わらず・・・

夜遅いのでこれくらいしか書けませんw


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日付
124 ()
(◎`ε´◎)ブゥー!
94.4kg

はい、少し増えました;;

なんでや!!

朝食
カレーパン

昼食
ご飯
みそ汁 
ミンチカツ 2つ^^;

夕食
ご飯
みそ汁 

間食
チーズケーキ^^;
みかん4個

増えた理由が分かりましたw


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122 ()
(T_T)
94.2kg

今日は休み、でも体調不良で下痢気味です;;

朝食
菓子パン 1個

昼食
ざるそば
天ぷら 少し
キムチ
焼き豚

夕食
ざるそば
キムチ
みそ汁
トンカツ 一切れ

下痢気味でも食べてますw
ダイエットでも健康第一ですから~

明日は仕事か・・


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121 ()
(* ` ( 0 0 ) ´ *)-3ブヒー!!
94.6kg

昨日から今日にかけて仕事・・・

昨日
朝食 チョコレートパン1個
昼食 おにぎり2個、ちくわ1本
夕食 おにぎり ソーセージ1本

間食 なし

今日
朝食 ハンバーガー 2個^^;
昼食 トンカツ定食 ^^;
夕食 ざるそば 天ぷら少し ^^;

仕事上、食べなければいけないときもあります;;
付き合いだしw
でも、明日はもっとへらさなくっちゃ!!


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日付
119 ()
(≧▽≦)ノ
95.0kg

とりあえず今のところ順調に減ってます。
とはいえはじめたばかり・・・まだまだ~~

朝食
りんご 1こ
巻き寿司 1本^^;

昼食
ざるそば 

夕食
きしめん
ごはん 1杯

間食
ミカン 2個

明日は日記つけれないけど食事制限だけはしなきゃね!!


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日付
118 ()
(・∀・)ィィ!
95.6kg

二日目。
とりあえず、昨日よりは少し減ったかなw

とはいえ、こんなの誤差の範囲!!
喜んでなんていられない!

今日は 
朝食 コーヒー1杯
昼食 ざるそば キムチ
夕食 手巻き寿司

間食は一切なし!

これからもがんばろう!!


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日付
117 ()
96.4kg

とりあえず初日。
目標80キロ代
気合い入れていくぜ!!


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今月の目標

とりあえず-7キロ
80キロ代を目指します!!