肉がさえってうらやましいなぁ。
肉があればやっぱりゴハンが欲しくなっちゃう日本人（笑）
そんなんだから、せっかく５０キロ台から抜け出せそうだったのに、また戻ってしまたよ、、、

おはよう
日本人は、穀物社会だから、基本的に、炭水化物を抜くのは難しいんだよね。
アメリカ人は、肉さえあればいいといってたからね〜。

にゃあにゃあさん(*^^*)
ワタシも最初このダイエットを始めたときに、炭水化物を抜くのはすごい大変って事を思い知らされました。。。何でもかんでも炭水化物は少量でも入っているんだもん、、、外食はかなり難しいですね(-_-;)

納豆ダイエット、なんだかがっかりしちゃいましたね。みんなあるあるの事信じていたと思うのにぃぃ。今までのも大丈夫なの？って不安もってしまいます。
でもまだ近所のスーパーには納豆は復帰してませんでした。作るのに結構時間かかるんですね。

いえいえ、本に細かくのってたんですよ。
だから、初めの２ヶ月は、どんなときも炭水化物を食べなかったけど、今はゆるゆる。

「あるある」の納豆ダイエットにだまされた〜。もう、２度と「あるある」なんて、みない！！

にゃあにゃあさん、こちらこそ来てくださってありがとう(*^^*)
本当に精神的に強くないときついですね。自分がこんなに米が好きだとは気が付きませんでした(^^;
昼だけは炭水化物をとってしまう私ですが、ここを頑張れば落ちるのかなぁ、、、と思ってます。
豆腐も絹には炭水化物がっ？知りませんでした。教えてくれてありがとうございます〜

おはようございます。
きてくれてありがとう。
私も、５月の２３日から、アトキンス式低炭水化物ダイエットをしてます。
かなり、精神的な強さが必要です。
私がとっても痩せたので、まねる方が何人かいましたが、みんな、１ヶ月後、見事に消えていきました。
私は、どんなことをしても痩せないから、わらをも掴む思いで、たまたま読んだ「アトキンス式低炭水化物ダイエット」をしました。
炭水化物にあたる、ご飯、うどん、そば、小麦粉類、パン、パスタ、ピザ、すべて、食べれません。
その本だと、生野菜一皿に１０ｇかな？２０ｇかな？それぐらいの炭水化物が入っているので、それでも、規制してましたから・・・規制は厳しいですよ。うちのはね＾＾
スイカもだめだし・・・豆腐も絹は炭水化物が多いしね。
今、本を人に貸してしまっているので、詳細は忘れましたが、あの、初めの２ヶ月は、まじで頑張りました。
今は、ゆるゆるです。
昨日もクラッカー食べちゃったし、あはは＾＾チーズとか、生クリームはいいんですよね〜。
チーズが大好きなものですからね＾＾。
では、よろしくね。