めざせ!10年前のワタシ!

日付
323 ()
48.3kg


★日記★


どうしたら便秘にならないのかしら~(T0T)








ログインしてご利用ください


※ いいね!の名前について
日付
322 ()
48.0kg


★日記★











ログインしてご利用ください


※ いいね!の名前について
日付
321 ()
48.0kg


★日記★











ログインしてご利用ください


※ いいね!の名前について
日付
318 ()
48.3kg


★日記★











ログインしてご利用ください


※ いいね!の名前について
日付
316 ()
48.2kg


★日記★











ログインしてご利用ください


※ いいね!の名前について
日付
315 ()
うふ♪(* ̄ー ̄)v
48.2kg


★日記★


昨夜の腹痛と、ビールを飲まなかったのが良かったらしい。
この調子で頑張りたいなぁ~
今日はこれからボタンが閉まらないジーパンを取りに出掛けます(笑)穿けるように頑張るよ~








ログインしてご利用ください


※ いいね!の名前について
日付
314 ()
48.7kg


★日記★


うっ、、、腹痛、、、


今日のお通じ○○





ログインしてご利用ください


※ いいね!の名前について
日付
39 ()
( ̄ω ̄)
48.4kg


★日記★


ぬか喜びはしませんわよ~
オホホホ!!γ(▽´ )ツヾ( `▽)ゞオホホホ!!





朝食:パン・コーヒー


ログインしてご利用ください


※ いいね!の名前について
日付
38 ()
48.7kg


★日記★


変わらず、、、


今日のお通じ○


朝食:コーヒー・パン
昼食:きのこのスープスパゲッティ
夕食:


ログインしてご利用ください


※ いいね!の名前について
日付
37 ()
48.7kg


★日記★


出ない日々、、、
お腹が張ります。





朝食:コーヒー
昼食:雑穀ゴハンカレー
夕食:鳥胸肉とにんにくの芽の炒め物・豆腐・納豆


ログインしてご利用ください


※ いいね!の名前について
日付
36 ()
ε-(´д`;)
48.8kg


★日記★


生理キタ
うぅぅ、、、お腹痛いっす。
おまけに激ねむ、、、




朝食:雑穀ゴハン・目玉焼き
昼食:鴨セイロ
間食:おせんべい
夕食:カレー・ビール



ログインしてご利用ください


※ いいね!の名前について

今月の目標

毎月1キロ以内ダウンのスローペ
ースで頑張ってます。
でも最近、食べたくて食べたく
て。
リバウンドの兆候がっ。