ずっとカキコできなくてゴメンなさい↓
パソコンが故障してまして・・・
その間にやる気もうせてリバウンドしちゃいました・・・
でもかれからまた一から頑張るんで応援よろしくお願いします!!
私のﾍﾟｰｼﾞにもまたきて下さい!!
応援メッセージとかカキコしてくれたら嬉しいです♪
でわ○２(o*∩3<*)☆

himekaちゃんこんにちは☆今日から４月だね。自分ペースでゆっくりがんばろうね。春になって太陽に会える日も増えてくるから心が元気になってくるよね。himekaちゃんも心身ともに元気に過ごしているといいなあ。

ノートに書き出すっていいねぇ〜☆うち、ものぐさくんやから、書くのめんどいから、間食やめとことかってなりそう（*^m^*）しかも後から、どんな物を食べたかって客観的に見れるもんね！でもでも焦らず無理せずよぉ〜（*^-^*）

himekaちゃんそんなにたくさんのネガティブ要素を抱え込んでしまってたんだね（：＿；）でも自らの秘めた事を文章にでもって
表現するのは心のケアが少しづつできると思う。あおむしもそうだったよ。口で表現するのは苦手だからよくだんなに文章でもって伝えている事もありました。だからこの日記でどっかーん吐き出していってね。
自分に自信持てたらもっともっとポジティブでいられるようになるもんね。himekaちゃんペースでダイエットがんばるんだよ〜！あおむしもがんばるよ〜！

himekaちゃんあおむしも３年前は鬱と闘ってたので心が上ったり下ったりしているhemekaちゃんの事が本当に人ごとでは片付けられません。自分なりに解決しようと考える時間も大切だけど、内に溜め込みすぎないで外にもっともっと吐き出すように素のhimekaちゃんを周りの人に受け止めてもらって☆がんばりすぎちゃだめだよ〜。

そうそう、バストアップのために悪あがきで、マッサージ＆筋トレすることにしたよぉ〜☆授乳後って小さくなるんやぁ（＞д＜）ＤがＡになるんやったら、ＡとかＢとかしかないうちは・・・(▽|||)・・・考えたくない（TへT）

すごい分かる・・・。うちも３０までに子ども産みたいって切実に思ってたよ。今はまぁいいかって思えるようになったけど・・・。ホンマに男の３０と女の３０って違うよね、実際。でも残りの人生５０年もあるって思うと、ちょっと気がラクにならへん？？うちは素敵なお母さんになって、素敵なおばあちゃんになりたいなぁって思う☆でもでも、毎日素敵でいたいけど、毎日素敵でいるのは難しいよね。うちも焦ることいっぱいある！！でも焦ってる自分も「可愛いやつ」って思えるようになったら、最高やなぁって思う！！（まだまだそんな風には思われへんけどねぇ^^;）
himekaちゃんの目指すもの、「健康」ってすっごく素敵！心も体もって意味やよね☆どっちかが「健康」じゃないと、やっぱりどんどん「不健康」になっちゃうもんね・・・。どっちかがしんどい時は思い切って休むのも全然ＯＫやと思うよ☆「自分を諦めない」！！うちも生きてる限り自分を諦めたくないなぁ〜(*≧ω≦*)

himekaちゃ〜ん　ツラそうだ〜（：＿；）精神状態と生理痛ってつながってるんだねぇ。明日には和らいでる事をあおむしは祈ってなりません。身体が大変なときにダイエット頑張りすぎてストレス与えちゃったら逆効果になるしいまはゆっくり体調整えるのに専念してね。あおむし生理痛ひどいときはよくアロマオイルに助けられてるよ。ラベンダーやクラリセージはおスメだよ。参考までに→http://www.tadazuki.com/aroma/

大丈夫〜（TへT）？？そんなに生理痛ヒドイんやねぇ（＞д＜）痩せ期がんばりゾーン突入しても、まだ体調悪かったら無理したらアカンよぉ〜(ｏ´_｀ｏ)
気休め程度にしかなれへんかもやけど、布ナプキンって知ってる？？うちは前から気になってたんやけど、この日記で使ってる人がおって、生理痛とかもやわらぐらしいよ！うちは思い切って買ってみてんけど、もしかしたらちょっとはマシになるかも。・・・って、そんなレベルの痛さじゃないか・・・（TへT）

こんばんはhimekaちゃん☆御仕事めちゃめちゃハードな一日だったんだね。おつかれさま！！痩せ期も目の前だよ〜！生理中はあたたかくしてゆっくり過ごしてね★あしたもがんばろー！！

うんうん。生理前で体重キープできてるんやから全然ＯＫやよ〜ｄ(≧▽≦*)
himekaちゃん、強化月間突入やねぇ〜☆しかももうすぐ生理がきたら、痩せ期とともに突入できそうやねぇ〜(*≧ω≦*)今月中に４０キロ台、見れるといいねぇ〜！

闘志メラメラのhimekaちゃん、めっちゃカッコいいよぉ〜(*≧ω≦*)『母親』を忘れるつもりも、女を諦めるつもりもないって、ホンマに素敵！！
それにしても、旦那サマ腹立つねぇ〜！！修復中らしいから、あんまりあおるのもよくないんだろうけど・・・。実はうちも新婚やのにレス状態（TへT）住み込みやし、仕方ないとは思ってんねやけど・・・。そんな状態の時にお腹つままれて、「すごいな」って平気で言うし（怒）！！うちに女としての魅力がないん？！とかって思ったよ・・・。（たしかにうちは結婚式から６kg太ったアホたれやけど^^;）
子どもちゃん、慢性になってきてるんかなぁ？？滲出性中耳炎とかではないん？？himekaちゃんもきっと疲れがたまってるんよぉ〜(ｏ´_｀ｏ)ホンマに休める時はゆっくり休まなアカンよぉ〜！！子どもちゃんも、himekaちゃんも早くよくなりますように・・・☆

とりあえず、体重だけ測るっていうのもいいかもよ☆とにかくhimekaちゃんの無理ない程度に〜やけど（*^-^*）

うんうん。頑張れる時に頑張ったらいいと思うよぉ〜！！無理は禁物やもん☆himekaちゃんも看病疲れが出ないように、ね（*^-^*）子どもちゃん、早くよくなるといいねぇ〜！！

himekaちゃん子どもちゃんの事を一番に考える気持ちすごく良くわかるよ。早く落ち着く日がくる事祈ってるよ。