１月２０日から始めました。
１ヶ月−１ｋｇを目標に。
１月の記録
　体　重　54.6→54.2
　体脂肪　35→33
２月の記録
　体　重　53.8→52.4
　体脂肪　35→31
３月の記録
　体　重　52.2→50.4
　体脂肪　32→30
４月の記録
　体　重　50.8→49.6
　体脂肪　30→27
５月の記録
　体　重　49.6→
　体脂肪　27→