ダイエット115日目。
昨日と変わらず。
【今月の目標68㌔達成㊥♪】
キープできて良かった。
昨日はイライラして
過食に少し走ってしまいました。
気をつけなきゃぁ..
☆。・:*☆:・゜'★,。・:*:・゜'☆。・★*
朝食:
昼食:
夕食:
間食:
■ウォーキング■
歩数:歩
距離:㌔㍍
時間:分
カロリー:㌔㌍消費
☆。・:*:・゜'★,。・:*:・゜'☆☆。・★
ダイエット114日目。
昨日より-200㌘。
【今月の目標68㌔達成㊥♪】
少し過食しちゃった。
明日が怖いなぁ...
ダイエット113日目。
昨日より-600㌘。
【今月の目標68㌔達成㊥♪】
びっくりした。
今月の目標達成できた☆
増えないように気をつけよう☆
ダイエット112日目。
昨日より-200㌘。
【今月の目標68㌔まであと-0.6㌔☆】
目標↓↓
【彼氏の誕生日(5月13日)までに69㌔台♪】
↑↑『達成☆』
生理4日目。
彼氏さんの誕生日でした。
23歳、おめでとぉ♪
体重も目標達成したし良かったです。
ダイエット111日目。
昨日より-800㌘。
【今月の目標68㌔まであと-0.8㌔☆】
目標↓↓
【彼氏の誕生日(5月13日)までに69㌔台♪】
↑↑『あと1日♪達成㊥♪』
生理3日目。
オールでカラオケ...
ダイエット110日目。
昨日より-200㌘。
【今月の目標68㌔まであと-1.6㌔☆】
目標↓↓
【彼氏の誕生日(5月13日)までに69㌔台♪】
↑↑『あと2日♪達成㊥♪』
生理2日目。
ダイエット109日目。
昨日と変わらず。
【今月の目標68㌔まであと-1.8㌔☆】
目標↓↓
【彼氏の誕生日(5月13日)までに69㌔台♪】
↑↑『あと3日♪達成㊥♪』
生理来た。
予定より一週間早いよ・・・
ダイエット108日目。
昨日より-600㌘。
【今月の目標68㌔まであと-1.8㌔☆】
目標↓↓
【彼氏の誕生日(5月13日)までに69㌔台♪】
↑↑『あと4日♪達成㊥♪』
ダイエット107日目。
昨日より??㌘。
【今月の目標68㌔まであと-2.4㌔☆】
目標↓↓
【彼氏の誕生日(5月13日)までに69㌔台♪】
↑↑『あと5日♪あと-0.6㌔!!』
ダイエット106日目。
昨日より??㌘。
【今月の目標68㌔まであと??㌔☆】
目標↓↓
【彼氏の誕生日(5月13日)までに69㌔台♪】
↑↑『あと6日♪あと??㌔!!』
ダイエット105日目。
昨日より??㌘。
【今月の目標68㌔まであと??㌔☆】
目標↓↓
【彼氏の誕生日(5月13日)までに69㌔台♪】
↑↑『あと7日♪あと??㌔!!』
今日も夜から居酒屋...
体重がどうなってるか怖いです。
1月13日 ダイエット開始 91㌔
1月22日 日記開始♪ 89.6㌔
■1月13日~1月31日■87㌔達成♪
【91.0㌔~86.8㌔】-4.2㌔
■2月 1日~2月28日■83㌔達成♪
【86.8㌔~80.6㌔】-6.2㌔
■3月 1日~3月31日■79㌔達成♪
【80.6㌔~74.8㌔】-5.8㌔
■4月 1日~4月30日■72㌔達成♪
【74.8㌔~70.8㌔】-4.0㌔
■5月 1日~5月31日■目標68㌔☆
【70.8㌔~???】