ゲスト さん
キレイになるまで
67.8kg
ダイエット１１５日目。
昨日と変わらず。
【今月の目標６８㌔達成㊥♪】
キープできて良かった。
昨日はイライラして
過食に少し走ってしまいました。
気をつけなきゃぁ..
☆。・：＊☆：・゜'★,。・：＊：・゜'☆。・★＊
朝食：
昼食：
夕食：
間食：
■ウォーキング■
歩数：歩
距離：㌔㍍
時間：分
カロリー：㌔㌍消費
☆。・：＊：・゜'★,。・：＊：・゜'☆☆。・★
67.8kg
ダイエット１１４日目。
昨日より－２００㌘。
【今月の目標６８㌔達成㊥♪】
少し過食しちゃった。
明日が怖いなぁ...
68.0kg
ダイエット１１３日目。
昨日より－６００㌘。
【今月の目標６８㌔達成㊥♪】
びっくりした。
今月の目標達成できた☆
増えないように気をつけよう☆
68.6kg
ダイエット１１２日目。
昨日より－２００㌘。
【今月の目標６８㌔まであと－０．６㌔☆】
目標↓↓
【彼氏の誕生日(５月１３日)までに６９㌔台♪】
↑↑『達成☆』
生理４日目。
彼氏さんの誕生日でした。
２３歳、おめでとぉ♪
体重も目標達成したし良かったです。
68.8kg
ダイエット１１１日目。
昨日より－８００㌘。
【今月の目標６８㌔まであと－０．８㌔☆】
目標↓↓
【彼氏の誕生日(５月１３日)までに６９㌔台♪】
↑↑『あと１日♪達成㊥♪』
生理３日目。
オールでカラオケ...
69.6kg
ダイエット１１０日目。
昨日より－２００㌘。
【今月の目標６８㌔まであと－１．６㌔☆】
目標↓↓
【彼氏の誕生日(５月１３日)までに６９㌔台♪】
↑↑『あと２日♪達成㊥♪』
生理２日目。
69.8kg
ダイエット１０９日目。
昨日と変わらず。
【今月の目標６８㌔まであと－１．８㌔☆】
目標↓↓
【彼氏の誕生日(５月１３日)までに６９㌔台♪】
↑↑『あと３日♪達成㊥♪』
生理来た。
予定より一週間早いよ・・・
69.8kg
ダイエット１０８日目。
昨日より－６００㌘。
【今月の目標６８㌔まであと－１．８㌔☆】
目標↓↓
【彼氏の誕生日(５月１３日)までに６９㌔台♪】
↑↑『あと４日♪達成㊥♪』
70.4kg
ダイエット１０７日目。
昨日より？？㌘。
【今月の目標６８㌔まであと－２．４㌔☆】
目標↓↓
【彼氏の誕生日(５月１３日)までに６９㌔台♪】
↑↑『あと５日♪あと－０．６㌔！！』
ダイエット１０６日目。
昨日より？？㌘。
【今月の目標６８㌔まであと？？㌔☆】
目標↓↓
【彼氏の誕生日(５月１３日)までに６９㌔台♪】
↑↑『あと６日♪あと？？㌔！！』
ダイエット１０５日目。
昨日より？？㌘。
【今月の目標６８㌔まであと？？㌔☆】
目標↓↓
【彼氏の誕生日(５月１３日)までに６９㌔台♪】
↑↑『あと７日♪あと？？㌔！！』
今日も夜から居酒屋...
体重がどうなってるか怖いです。
ダイエット１０４日目。
昨日より？？㌘。
【今月の目標６８㌔まであと？？㌔☆】
目標↓↓
【彼氏の誕生日(５月１３日)までに６９㌔台♪】
↑↑『あと８日♪あと？？㌔！！』
結局オールになりました。
友達と遊んでて男友達と合流。
ボーリング行って３ゲーム後
ファミレスでおしゃべり。
今日も仕事なのにぃ......
70.4kg
ダイエット１０３日目。
昨日より－２００㌘。
【今月の目標６８㌔まであと－２．４㌔☆】
目標↓↓
【彼氏の誕生日(５月１３日)までに６９㌔台♪】
↑↑『あと９日♪あと－０．６㌔！！』
夜から友達と遊んできます♪
70.6kg
ダイエット１０２日目。
昨日より－２００㌘。
【今月の目標６８㌔まであと－２．６㌔☆】
目標↓↓
【彼氏の誕生日(５月１３日)までに６９㌔台♪】
↑↑『あと１０日♪あと－０．８㌔！！』
今日はパーティに行って
２次会は居酒屋で飲みました。
めちゃめちゃ楽しかったです♪
また遊びたいなっ。
70.8kg
ダイエット１０１日目。
昨日より－２００㌘。
【今月の目標６８㌔まであと－２．８㌔☆】
目標↓↓
【彼氏の誕生日(５月１３日)までに６９㌔台♪】
↑↑『あと１１日♪あと－１．０㌔！！』
今日は朝ごはん食べれなかったので
お昼いっぱい食べました。
今日仕事にいったら明日はお出かけ☆
☆。・：＊☆：・゜'★,。・：＊：・゜'☆。・★＊
朝食：なし
昼食：食パン１枚
たまねぎとピーマンとにんじん炒め
ハム２枚
あさりのお味噌汁
カフェオレ
夕食：なし
間食：なし
☆。・：＊：・゜'★,。・：＊：・゜'☆☆。・★
71.0kg
ダイエット１００日目。
昨日より＋２００㌘。
【今月の目標６８㌔まであと－３．０㌔☆】
目標↓↓
【彼氏の誕生日(５月１３日)までに６９㌔台♪】
↑↑『あと１２日♪あと－１．２㌔！！』
今日から５月。
ダイエットもちょうど１００日を迎えました。
増量しちゃったけど
今月も目標達成できるといいな。
☆。・：＊☆：・゜'★,。・：＊：・゜'☆。・★＊
朝食：ご飯(茶碗半分)
もやしとピーマンと鶏炒め
リフレッシュ
昼食：ご飯(２口)
もやしとピーマンと鶏炒め
リフレッシュ
夕食：なし
間食：なし
☆。・：＊：・゜'★,。・：＊：・゜'☆☆。・★