キレイになるまで

日付
516 ()
(●´ー`●)
67.8kg

ダイエット115日目。

昨日と変わらず。
【今月の目標68㌔達成㊥♪】

キープできて良かった。

昨日はイライラして
過食に少し走ってしまいました。

気をつけなきゃぁ..


☆。・:*☆:・゜'★,。・:*:・゜'☆。・★*

朝食:


昼食:


夕食:


間食:

■ウォーキング■ 
歩数:歩
距離:㌔㍍
時間:分
カロリー:㌔㌍消費

☆。・:*:・゜'★,。・:*:・゜'☆☆。・★


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日付
515 ()
(●´ー`●)
67.8kg

ダイエット114日目。

昨日より-200㌘。
【今月の目標68㌔達成㊥♪】


少し過食しちゃった。
明日が怖いなぁ...



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日付
514 ()
キター ━━━(゚∀゚)━━━ !!
68.0kg

ダイエット113日目。

昨日より-600㌘。
【今月の目標68㌔達成㊥♪】

びっくりした。
今月の目標達成できた☆

増えないように気をつけよう☆



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513 ()
(●´ー`●)
68.6kg

ダイエット112日目。

昨日より-200㌘。
【今月の目標68㌔まであと-0.6㌔☆】
目標↓↓
【彼氏の誕生日(5月13日)までに69㌔台♪】
↑↑『達成☆』

生理4日目。


彼氏さんの誕生日でした。
23歳、おめでとぉ♪

体重も目標達成したし良かったです。


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日付
512 ()
キター ━━━(゚∀゚)━━━ !!
68.8kg

ダイエット111日目。

昨日より-800㌘。
【今月の目標68㌔まであと-0.8㌔☆】
目標↓↓
【彼氏の誕生日(5月13日)までに69㌔台♪】
↑↑『あと1日♪達成㊥♪』

生理3日目。

オールでカラオケ...


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511 ()
(●´ー`●)
69.6kg

ダイエット110日目。

昨日より-200㌘。
【今月の目標68㌔まであと-1.6㌔☆】
目標↓↓
【彼氏の誕生日(5月13日)までに69㌔台♪】
↑↑『あと2日♪達成㊥♪』

生理2日目。


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日付
510 ()
(●´ー`●)
69.8kg

ダイエット109日目。

昨日と変わらず。
【今月の目標68㌔まであと-1.8㌔☆】
目標↓↓
【彼氏の誕生日(5月13日)までに69㌔台♪】
↑↑『あと3日♪達成㊥♪』

生理来た。
予定より一週間早いよ・・・




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日付
59 ()
キター ━━━(゚∀゚)━━━ !!
69.8kg

ダイエット108日目。

昨日より-600㌘。
【今月の目標68㌔まであと-1.8㌔☆】
目標↓↓
【彼氏の誕生日(5月13日)までに69㌔台♪】
↑↑『あと4日♪達成㊥♪』


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日付
58 ()
(●´ー`●)
70.4kg

ダイエット107日目。

昨日より??㌘。
【今月の目標68㌔まであと-2.4㌔☆】
目標↓↓
【彼氏の誕生日(5月13日)までに69㌔台♪】
↑↑『あと5日♪あと-0.6㌔!!』



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日付
57 ()
(●´ー`●)

ダイエット106日目。

昨日より??㌘。
【今月の目標68㌔まであと??㌔☆】
目標↓↓
【彼氏の誕生日(5月13日)までに69㌔台♪】
↑↑『あと6日♪あと??㌔!!』


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日付
56 ()
(●´ー`●)

ダイエット105日目。

昨日より??㌘。
【今月の目標68㌔まであと??㌔☆】
目標↓↓
【彼氏の誕生日(5月13日)までに69㌔台♪】
↑↑『あと7日♪あと??㌔!!』

今日も夜から居酒屋...
体重がどうなってるか怖いです。



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今月の目標

1月13日 ダイエット開始 91㌔
1月22日 日記開始♪ 89.6㌔

■1月13日~1月31日■87㌔達成♪
【91.0㌔~86.8㌔】-4.2㌔
■2月 1日~2月28日■83㌔達成♪
【86.8㌔~80.6㌔】-6.2㌔
■3月 1日~3月31日■79㌔達成♪
【80.6㌔~74.8㌔】-5.8㌔
■4月 1日~4月30日■72㌔達成♪
【74.8㌔~70.8㌔】-4.0㌔
■5月 1日~5月31日■目標68㌔☆
【70.8㌔~???】