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おうちゃん★   7/13 09:49

■ハワイアンさん
まだこっちは小雨だよ。大丈夫???気をつけてネ〜風に飛ばされないように!

  7/13 09:25

台風やだねーー!
雨すごいよー!歩いて仕事いやだわーー

今日はお料理旦那さんにつくるのかな?がいしょくかな?
明日の報告も私たのしみだわーー!
ふふっ変な人だったら逃げるって・・・(笑)
楽しいといいね!
あっカロリミットみつけないと!!!!いってきまーす

  7/13 06:27

おはよー。きょうかあ旦那さんよかったね!
明日なんだねおともだち・・
でもきのうがんばてっるーおうちゃん!

明日からわたしがんばるね!

おうちゃん★   7/13 05:37

■ハワイアンさん
今日で研修お終い!帰ってくるよぉ!
最近はスキニーとかほっそいのが出回っててゼンゼン履けないよぉ!
なんとか自己流で頑張ってみて!ワタシャもう間に合わなかった。だってもう明日だもん。・゚・(*ノД`*)・゚・。

  7/12 18:30

私なんて御飯たべてるし・・(笑)14日からの計画たてたよう・・・。
酒は飲むけど自己流で燃焼してみようかな・・はは。
リバウンド間違いないけどね(笑)
今日若者のワンピ試着したけど小さい!
暑いしむちむちするし(笑)
最近は若い子の服はだめだよ!
45�でさ・・・もうあつくるしいわ自分のからだ(-_-;)

旦那さんまだ研修?
1人でゆっくりできるねー。3連休うちはまた出張だからさ・・・ヨロピクね★

カロリミットミルのわすれたーーーーーーーーーーー(ーー;)
あした見に行く!

おうちゃん★   7/12 18:15

■ハワイアンさん
せっかくココまでがんばったのにチョコ三昧しちゃったよぉ。・゚・(*ノД`*)・゚・。

  7/12 17:56

おーー今日はヘルシー!
スープ・・・できるかなあ・・最悪夜だけ飲むとかにするかも。

朝からどんベイ(笑)
おなか一杯になるね!

おうちゃん★   7/12 12:48

土曜日からスープかぁ!がんばれ!!わたしも頑張ってると思って!

おうちゃん★   7/12 12:47

■ハワイアンさん
朝からどんベイ食べたらお昼は控えようと思ってね!今頑張ってるとこ。目の前にはおにぎりがあるんだけど我慢してる食べちゃいそう!

水摂取表ねぇおもいっきりTVのHPからこぴって着た!参考になるでしょ。いちいちおもイっきりのトコ行かないでいい!

  7/12 12:40

ほんとだね。
友達が水分量減らしたら体重減ったとかもいってたしなあ・・・。

水摂取のかきこみ参考になるわあ・・・。

土曜日からちょっとがんばってみるよ・・・スープかカロリー計算!
お昼すくないねー(^^)/~~~

おうちゃん★   7/12 12:26

■ハワイアンさん 
ミズ太りには水が効くのかぁ・・・
本当カナァ・・・

  7/12 09:28

薬局見てみるね!
そだね・・食べ過ぎたらショーが無いもんね(笑)
みずかーー水太りには水ってかいてあるけどさー・・どうなんだろう(ーー;)

カロリミット情報ありがとうね。
お茶も気になるね・

おうちゃん★   7/12 09:24

食前と食後でこうも違うと・・食前食後大事だね・・重要ポイント!

おうちゃん★   7/12 09:22

■ハワイアンさん
ネットで買ったり、薬局で買ったりしてるよ!今回は薬局で買ったポイント2倍セールだったから♪お茶もあるよね!サプリの方かって飲んでるよ!
そう!コレ飲んで食べ過ぎると以外にあんまり増えないよ。食べ過ぎてサプリ飲んダライみないそうで増えるって掲示板にかいてあった・・ここの掲示板じゃないけどね!

  7/12 09:18

カロリミットってネットでかった?
あれ飲むと体重増えないの?
ネットでかおうか・・薬局なら買ってこようかな。
カロリミットのお茶じゃないよねー?