ゲスト さん
ゲスト さん ゲスト さん
おはよーー☆
お天気どんよりだわー(-_-;)
元気になってよかったね！
半額シールやっぱり｢かっちゃうね☆
きょうもがんばろーー！
食欲ふっかつ？？
私も朝水分はＯＫだったよーー！夕飯炭水化物ぬいたよーー。でもね月曜はハワイアンだからさ・・かえっていっぱい食べちゃう！！
帰りにね５０えんオニギリゲット(笑)はんがくで思わず２個かった。計１００円（爆）
風邪完璧になおして一緒にダイエットしようやーーギャハっ！！
頑張れおうちゃん頑張れ私！！！
■ハワイアンさん
今度会うﾏｲﾐｸは先々月が初対面だったの。そして今回２回目★
んでそのﾏｲﾐｸが凄いダイエットしたって言ってたからみたくってネ〜。デトックスやってみようか！本格ﾃｷにじゃなくちょっとアマアマで・・。ガンバロー！
えーーまた初対面の方とあうんあだあ♪
気合はいってるねー!(^^)!
いいなーわたしもおうちゃんとのんでみたいわーホントに！！
そうだね。１日ひとつでもクリアしたらＯＫってことにしたらがんばれそうだね！
私も朝水分で・・昼ガッツリ・・夕は控えめ＆酒でいってみるね。
旦那さんかえったんだー。寂しいけどがんばるんだぞー１人で^_^;
風邪もむりしないでね・・。
私も３０すぎて減りにくいのか努力たりないのか・・・おなかがポッコリってかむっちりです(-_-;)
おうちゃんとあしたからがんばるよーー！
って・・・マイミクさんとお食事は？？たのしみだねーーー(^^)/~~~
■ハワイアンさん
今だんなを駅まで送ってた・・・。また来週ね〜〜〜って＾0＾ノ
煮しめねぇ私が好きなの。。何でもすきなんだけどねぇ。
そう！来週の土曜日東京からミクシィのﾏｲﾐｸｻﾝが遊びに来ることになったの！だからﾁｮｯﾄ気合入れて頑張らないといけない・・ﾏﾀﾏﾀですが（汗）
今度こそはアサ水分！６時以降は飲み食い禁止やってみようｶﾅｧ。ﾑﾘっぽいけど・・それなりに気をつけながらしたらなんとかいけるかぁ？？？？！
とにかくﾁｮｯﾄでもクリアしよう！例えば『今日は朝抜いた！』コレで１つクリア☆とかね！
３０キロ台は１シーズンぐらいｶﾅｧ続いたの・・後は４１とか４２をさまよってたﾅｧ若かりしころは・・。やっぱ３０になるとダメ！痩せにくいもん！
今の体重で満足はしてないヨォ！だってｵﾅｶ妊婦さんみたいに出てるし！ﾋﾞｰﾙッパラってゆうヤツ★やばすぎーｗ！なかなか凹まないﾜｧ。ｳｴｽﾄが本当太いからﾁｮｯﾄでもくびれが欲しいﾅｧ★と思う今日この頃！しかしﾋﾞｱの季節！呑みてーよぉ
そだね!(^^)!
具合悪いと元気が一番だと思うんだよね。でも元気だと痩せたいっておもうんだよね・・・^_^;
かってだよねーははーー（汗）
煮物ってもさ、大根とがんもの煮物簡単さあ〜♪
明日はカレーにしようかと思ってつくったよ。習い事でバタバタするしね★
旦那さん戻ったのかな？でも煮しめするなんてさすがじゃーー☆
明日からどうする？？
今日は飲んで食べて最悪？な週末です。体重計がこわい！
ねーーおうちゃんは結婚してから太ったんだっけ（今も太ってないけど）？３０キロ代とかどのくらい続いた？？
いまの体重ってちょうどいい？？
またまた質問攻め(-_-;)
ごめんねー！
最近ダイエット日記じゃなくて食べたもの日記になってるからさ・・４５�でいいかなとかおもったり。
でも４３ぐらいが理想なんだけどなァ・・。
■ハワイアンさん
ぼちぼち元気になってきたぁ！冷蔵庫にカオ突っ込んで物色中★
今日は煮物作ったんだぁ〜旨そう！ﾜﾀｼも今日は煮しめにしようｶﾅｧ。キッチンに立つ元気は出てきたヨォ！なかなかの回復力！コレもアサから食べたおかげかな？それともパブロン飲んだからｶﾅｧ♪
健康が一番だね！あんなしんどいのはもういやだぁーｗ！
こんばんは★
ははーー元気になったかな？？
心配したぞーー！
だって小食なんだもん(笑)ギャハ！
今日は１人でさ・・ひさしぶりに色々作った。
って煮物とかね(笑)
やっぱり働いてると適当になるからねーー^_^;
旦那仕事だし。。グータラしながらやってます。
明日からそうしようかな・・。
おうちゃんは１８時まで夕飯おわらすのかな？
風邪だし無理しないでね★
■ハワイアンさん
ｵｰ！３時に目が覚めたぁ？！！
やっと熱が下がってスッキリしたｶﾝｼﾞが♪
食欲で過ぎて暴食中ですわぁ・・。ｺｺでｸﾞｯﾄｶﾞﾏﾝ！なんてできない私・・・。我慢したら維持できるのか？！でも今は食べないと元気になれないような気がして食べてまーす！また４４ｋに戻るｶﾅｧ・・(｡ﾉω<｡)ｧﾁｬ-
こんばんは★
夜中目がさめてさーービールあけちゃったわ^_^;
あしたやすみだしね。でも旦那急遽出勤になったわ！
旦那さんも大変だね！
でもキチンと待つところがおうちゃんえらい！！
ははーーソフトガンバレーだね♪
あったかくしてよくなってね。
食欲無いときは大好きなアイスいいかも★
果物とかさ。でもおなかも下さない様にね(ーー;)
あーーービールがうまいまたねるかねーーわたしゃー(笑)
まったねーー！
■ハワイアンさん
ｻﾌﾞｲﾖｰーーｗ！
熱が・・ぁぁぁ。
頭痛いヨォ・・・
こんな時に限ってﾀﾞﾝﾅﾏﾀﾞﾏﾀﾞだし・・・帰宅予定時刻１時だと・・。ｱｰしんどいﾜｧ一人でなんだか苦しんでるのって・・・やっぱＰＣに愚痴っちゃうﾜｧ〜スマヌーｗ！
えーーーー大丈夫かァ・・・^_^;
でも旦那さんかえるから安心だね★
食欲はあるみたいだしよかった！！
無理しないでね(ーー;)