なんかねーなんかねー新発売のサワー見たけど買わなかったｗ。
気になるな・・なんだったんだろう。
おうちゃん食べてないじゃーん。飲んでるだけならへるよね★
いつもは帰って飲むから遅くに買い物行かないけど今日はみんな半額だったわあ・・・
いらないものまでかってる(笑)あしたたべるか・・。
今焼酎飲んだらのどかわいてビール！
エビス★
�オフじゃないんだよォ・・もらったビールだからさ。
オカラクッキー作ったの？？
おうちゃんマメだねー。

■ハワイアンさん
ﾁｰｽﾞﾋﾞｯﾄ小袋もあるんだぁ〜いいねぇｗ！食べ過ぎないで！
一度袋開けたら食べ切らないときがすまないたちでネ〜困ったﾓﾝだぁ・・。
お残しが出来ないタイプです。

ただいまあー★
この時間になると半額いっぱいね(笑)
焼ソバに唐揚にパンにオニギリかってさ・・夜と朝に分けてたべるよ・・・。
今日は1人よねえ・・・1人で豚汁作るなんてえらいわあ・・豚汁ダイエットだね(笑)
てかさーー　ﾁｰｽﾞﾋﾞｯﾄうまいよね！小袋のやつつまみにいいよね★

■ハワイアンさん
汗かかなくてもさぁｲﾝﾅｰﾏｯｽﾙ鍛えてるんだよね〜フラダンスって♪よさげーｗ！
今日は無性に豚汁とか食べたくなって大量に作った！おいしかったよぉ！。一人だから量が・・・(*´-д-)ﾌｩ-3明日の体重計乗りたくないﾜｧ・・・。

あんまり動かないような気がする(笑)フラって汗かかないよ。クーラーきいてるし(笑)
1人なのに豚汁やら煮物作ってめっちゃえらいわぁ・・・。
今日お昼にとんかつていしょくたべちゃったよ(*^_^*)
では〜またくるねーー★

■ハワイアンさん
ご飯食べてないﾅｧ〜
エンゼルパイとかおやつは食べてるけどね☆
ﾀｸｻﾝ動いて脂肪燃焼しておいで〜！

こんばんわ★
今日は炭水化物抜き？えらいねえ・・・。
18時以降食べないのはおなかすくけどがんばれー(^^)/~~~私はこれから習い事でさ・・・帰ったらきっとたべるわぁ・・・^_^;
はやくのみたいな★

■ハワイアンさん
一年で一番大事な試合だからどうしても出なきゃいけないって言って帰ってきた。
エンゼルパイ３個食べてる時はﾄﾞーもないんだけど後から胸焼けが来るね！あれは・・！
明日は仕事かぁ〜朝起きれるといいネ〜

えーーー(-_-;)東京から帰ってきたの？超ソフト頑張ってるね！！！
東京かぁ・・・新幹線700系かな？？新しいのできたよね。私も今月神奈川の実家にいくよう新幹線で★
でもでも・・・なんか今日はヘルシーなおうちゃんですなぁ・・・ははっ。
私12時間くらい飲んだり食べたり・・・ヤバイ？？
明日仕事なのに・・・(-_-;)

■ハワイアンさん
フラダンスかぁ〜腰まわりに効きそう！
いいな♪
今日の食事は量がﾑﾁｬｸﾁｬ多い！品数少ない分ね〜。デモのみたいから空けちゃた！ははー
ﾀﾞﾝﾅさんさっき東京へお戻りになられました！

ハワイアンはハワイアン習ってる(笑)
ははっ(*^_^*)
私ねーずーっと今日のんでるわあ・・・。
今日食事少ないねおうちゃん。
18時に終えたのはすばらしい！！
私もあと1杯で・・・ってのんでます★
旦那さんまたお出かけかな？？
うちはいないからグータラしてる！！！

■ハワイアンさん
なに習ってるの？
習い事って集中するから余計お腹減るよﾅｧ☆
そこ我慢したら翌日はげっそり減ってるんだけどね！わかってるんだけど呑みたいし食べたい・・。今日は１８時で食事ｷﾞﾘｷﾞﾘしたけど我慢しすぎて今直絞り呑んじゃった！
(｡ﾉε｀｡)ｱｩ〜〜

こちらもだよう(-_-;)
朝ね、目標に1200カロリーに計算って目標書いたけど、すぐに撤回(笑)
無理よ(笑)何日かでもやったおうちゃんがすごすぎる^_^;
今日は（も）、買い食い。。つい買っちゃうんだよね、、、。
パンにオニギリ(笑)
あっナゲット買ったよ。
こっちはね地域限定で何か新発売になってたなあ・・。
我慢した！
18時ってもう少しだわぁ・・・食べ納め中かな？？
月曜だけどさ・・習い事してるからかえるとつい食べてしまうのよ私。月曜でもむりそうだなあ・・・。
ははっこんな毎日で日々過ぎていくけどよろしくね！

■ハワイアンさん
月初めに暴食中・・。
やっぱ月曜からじゃないと･･言い訳。
ＭＣネ〜今度の金曜日ねぇｲﾁｺﾞのﾌﾙーリーオレオが出るの！早く食べたいﾅｧ〜♪メチャｶﾛﾘｰ高そうだけどねぇ・・。
お中元かぁ･･いつもﾋﾞｰﾙだﾜｧ・・。みんな好きだからね・・

おはよー★
今月もよろしくね！
1200カロリーやってみるね★
お昼外食？？
すいかもいいねー！暑いからおいしそうだわん。
これからお中元かいにいってきます！
帰りにマックいこうか迷い中(笑)
1200は酒もふくめてだからさ・・むずかしいかも！！