ゲスト さん
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■ハワイアンさん
今ｲﾛｲﾛさがしたけどね〜ｷｬﾍﾞﾂダイエットとかｹｯｺｳ痩せてたけどﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞがあるね〜★
やっぱカロリー計算しながら1日何食も食べても良いから1000Kcalで抑えるのが効くみたい！なんでもたべてOK だとか・・。1000Kcalで抑えられるならネ〜。
だから私思ったんだけどもうね最初から今日の献立を考えてて1000Kcalぶんカキコして食べていけばOKなんじゃないの！？
その通りに食べる！どう？ちゃんとアルコールの計算も入れてかなきゃね！めんどくさいけど頑張ってやってみようかﾅｧ〜
今日はもう２，５００Kcalくらい摂取してるからダメだ！
明日カロリー計算ダイエットに励むよ！
■ハワイアンさん
そうなのよ！結局はカロリー控えめに食事制限ってことなんだよﾅｧ。それが出来れば苦労しないのにﾅｧ。大食感だからさ難しいﾝﾀﾞﾖﾅｧ・・・・・・今寿司食べながらＰＣやってタラ全部食べきっちゃった・あ〜ぁ
よっしゃー★なにかいいのがあったらおしえてねー♪
てか・・食事制限が１ばんだよね(笑)ははっ！！
夕飯で燃焼はおわらすよー！
■ハワイアンさん
ｼﾞﾑ行っても動いた分食べちゃうからネ〜ダメなﾝﾀﾞﾖﾅｧ〜意思をﾓｯﾄ固くしなきゃね自分にメチャ甘いから・・！
トマトダイエットはしない当分トマトさんはネ〜やめとくわ！
掲示板で何かいいのみつけようかﾅｧ〜★
ゲリ？？
なんか変な味だった。
トマトとかさ、グレープフルーツとかさ・・・やっぱり利尿作用があるのがダイエットにむいてるんだろうなあ。
おうちゃんはトマトやる？？
燃焼ってやっぱりきついよね！！
なにかないかなー。。
でもおうちゃんジム行けばすぐにおちそうなのにー！１って毎日もたいへんか・・(-_-;)
■ハワイアンさん
サッカーの平山が言ってたよ、トマト効くって！
私も燃焼の意味がなくなってる！
コントレックスね〜あんなﾏｽﾞｲのカラダに悪そうでしょ！下痢したよ・・。
えーートマト食べるの？他には？？
私トマト苦手なんだけどなあ(笑)ははっ！！
もう燃焼だめだわあー。夕飯に最後のんでおわりにするよう！！
旅行から帰ったら、朝抜き、昼しっかり、夕飯は炭水化物抜きでやってみようかな。。。
今日もあついなー。
水ねーまずいかった。なにかききめあるのかな？？なんなんだーあの味はーー(ーー;)
■ハワイアンさん
朝から食べrまくってます・・
ﾓｯﾄ食べたいけどなぁ〜あ〜ぁ。
そうそう！トマトダイエットしってる？
今日のトピであったんだけどいいらしいよ！燃焼もトマトだったﾅｧ〜
トマトダイエットはトマトを焼いて食べるだけだって！どう？？？
おはよー☆
燃焼生活？？は今日まで！
明日はたらふく旅行でたべるよ！
食べても44台たもってるね★
いいかんじ！！
運動もすれば健康的！
今週もよろしくね♪
■ハワイアンさん
今日はほっこリ緑茶でござんす！
( *´∇｀)＿旦~~
飲み物ないから・・つうかﾀﾞﾝﾅに呑まれた！雨だから買いに行きたくないし！
お昼せっかく作ったから燃焼呑んでみた！焼きそばも食べたのに！！味噌汁かぁ〜ヘルシー↑
使ったことないﾅｧ〜
転送メール[＼／]
だってｺｺでおしゃべりしてるもんね〜。
あまりｺｺの使い勝手がｲﾏｲﾁでｺﾞﾒﾝ・・・
ちょっとー！！のんでないじゃない(笑)
まだ水はのんでない。ペットボトルをスーパーで発見してさ☆朝飲んでみるね！
いーなーピザハット！！しかも燃焼のんでるの？？
私なんて味噌汁のんだよ（爆）
ねー転送メールって使ったことアル？？
コレって個人的にお話できるのかしら(・・?
こちらは夕方ドシャ降りだったけど今はおちついたよう！
旦那さんいるんだねえ♪家はテレビ映画見てるけど私趣味合わないから(笑)パソコンしてるよう！！
■ハワイアンさん
こんばんは♪ヽ(*´∀｀)ﾉ
コントレックスのお水のんでみた？？
まずいでしょ？！1.5Ｌ飲みきれそう？キンキンに冷やして飲むとぬるいままより飲みやすいかも！！もう燃焼スープどころじゃなくなった！ほかの物の方が多く摂取しすぎてるし！自分にﾒﾁｬ甘すぎる・・。
今,凄い雨だよｻﾞｰｻﾞｰﾌﾞﾘ・・・
こんにちは★
今日、コントレックス水1本買ってみたよ。
ピンクのペットボトルよね♪
まだ飲んでないけどまずいのかなぁ。でもカラダに良いんだっけ？？
私お昼はがいしょくしちゃったよ！お寿司。やばい！！
夕飯は燃焼スープのまないとなあ・(-_-;)
■ハワイアンさん
三兄弟かぁ・・それぞれ結婚していれば比べられるだろうねぇ。ヤダね・・・。
もう燃焼じゃなくなってきた！ﾔﾊﾞｲﾔﾊﾞｲ・・・。
最初の意気込みだけで終るかも！ｺﾞﾒﾝﾅﾁｬｲ彡(-ω-；)彡