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sweet-k   5/18 10:59

ダイエット仲間で検索しててたどり着きました☆

私と同じような体型の方と一緒に頑張るほうが、投げ出さずにすむと思うので、一緒に頑張りたいです。
よろしくお願いします^^

☆うぃ☆   1/30 11:15

ザオリクさんのカキコ、すんごい励みになります
(^▽^*)ノ~*
燃える身体・・・楽しみ(笑)アドバイス通り筋トレ⇒ステッパー踏んだら、心なしか、すぐに汗出てきましたぁ♪

☆うぃ☆   1/29 22:10

楽しんで運動します♪でも、ここ2〜3日はサボリ気味です(´_`;)
運動も結構な時間使うので辛いですね
(´-`o)=З

☆うぃ☆   1/27 13:11

こんにちわ(o゚ω^o)ノ
カキコありがとう御座います☆そして、アドバイスまで(´▽`*)
早速、今晩にでも背筋伸ばしてやってみますね♪筋トレ⇒ステッパーで♪

マイナス40   1/27 07:59

おはようございます♪
今のところサプリは使っていません。運動は特別してないけど、最近ちょこちょこ歩くことが多いです(^_^)でもでも!ザオリクさんの体脂肪と私の体脂肪、かなり差がありますよね〜!!
30台に私もなりたいです〜(><)
そのためにはやっぱり運動なのかな…。
今日も頑張りましょうね(^0^)

  1/26 10:31

初めまして。先日は書き込みありがとうございました♪
↑のコメントにすごく共感!
友達多いし楽しい毎日だけど、別の所で傷ついたり凹んだりする事もあるんだよね。
少なくとも太っていなければそういう事の1つや2つは無くなるはずだもんね。
私は何も役立つ情報は持っていないけど、一緒に地道にコツコツ頑張りましょうね^^

マイナス40   1/25 16:55

はじめまして☆
掲示板からやってきました!
私も仲間に入れて下さい(^_^)
一緒に頑張りましょう♪

ザオリク   1/25 00:11

はじめまして^^
スゴイ嬉しいです♪
是非一緒に頑張りたいですね(*^▼^*)
運動系は少しは役に立てるかと思うので宜しくお願いします^^!

はつみ   1/24 21:06

はじめまして♪掲示板から来ました☆
もし良かったら一緒にダイエット頑張るお友達になりませんか?よろしくです☆