お久し振りです(*ﾉωﾉ)
もちろん覚えてますよぉ。
やっと40�代になりました・・・・。
でも、最近飲み会や外食が多くて増加傾向です＞＜

ウォーキング1時間とかやってるんですねぇ。
凄いです・・・
運動してないので、すぐに太ってしまいます。
やっぱり運動は大切ですよね＞＜

下記に書き忘れてしまったのですが、お気に入りに追加させていただきました☆ありがとうございます^^

こんにちは^^
お気に入り追加、ありがとうございます！･･･というより、お気に入り追加の存在を初めて知りました^^;こんな私ですが、ぜひぜひこれからもよろしくお願いしますね☆一緒に頑張りましょう^^

凄い(*ﾉωﾉ)50�になったんですね＾＾　
あと少しで40�代突入ですね(*ﾉωﾉ)私も頑張らなくちゃっ♪
ダイエットすると・・便秘気味になりますよね・・。必死で毎日ココアを飲んでます＞＜
効果は微妙です＾＾；

私もダイエット頑張ります★最近は増えたり減ったり激しいですが、69さんも目標目指して頑張りましょうね(*^_^*)

＞とちろさん
仲間板ではお世話になってますー！
いやいや、褒められるほどのものじゃないです><とちろさんもグングン体重落ちてて羨ましい限りです
(艸･∀･)
お互い頑張りましょうね！

はじめまして。掲示板から来ました＾＾
体重が確実に減ってますね＞＜羨ましいです(*´∀｀*)
私も頑張ろうって思いました^^

＞ｶｽﾐさん
今日は！仲間板ではお世話になっております！
書き込み着てくれて感激ですvお互いﾀﾞｲｴｯﾄ頑張りましょうね！

69さん、こんばんわ
掲示板から飛んできました。仲間できて、うれしかったです。お気に入りに追加させてもらいまーす☆