朝：グレープフルーツ
昼：手作りエビチリ弁当
夜：カレー・ほうとう・巻き寿司・ところてん（どれも少しづつ）

体重は減っても体脂肪が・・・ね。

朝・昼：お菓子類
夜：ピザ・豚肉

旅行から帰ってきましたー！！
ﾀﾞｲｴｯﾄを忘れて食べまくりましたが途中吐いてしましました
明らかに食べすぎです・・・笑
旅行から帰ってきた今日も彼氏に会いに行ってきたので
食生活は偏ってます・・・。
今月は４８キロ台をキープしていきたいです

朝：０カロリーゼリー
昼：サバの味噌煮弁当
夜：グレープフルーツ

明日から一泊二日の旅行ですｖ
太るの覚悟で行ってきます！
まってろカニーーーー！！！

朝：納豆・なめこ・卵焼き・ミートボール・米
昼：手作り弁当
夜：グレープフルーツ


た　体脂肪があああああ！！！！泣

朝・昼：　冷やし中華・ミートボール・米（一口）
夜：肉うどん
間食：クッキー

今日は彼氏の家でまったりでした～
彼氏に作った肉うどんがすごく美味しかった＾＾

朝：グレープフルーツ
昼：ミスドの飲茶セット
夜：マーボー豆腐・じゃがいもの煮っ転がし・味噌汁・サラダ

朝：０カロリーゼリー
昼：しょうが焼きお弁当
夜：グレープフルーツ・ホットミルク


や、やばい！！！！
４０キロ台キープしたいのに！！！ぎゃーーーー