また復活します！！

ふふふ。。
すこしサボってしまってました(￣Д￣;;

ん！？どうしちゃったのかなぁ？？？？？
お元気ですかぁ
体調を崩してなければ良いんだけど。。。。。
また一緒にがんばりましょ☆

ひとみさんありがとうございます。

夕食は土日は家族と一緒にとれるので、土日はマトモに食べようと思います。平日はかえってくるのが遅いので、控えますが。。｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡

いえいえ・・・私の運動量は良く見て頂くと分かるかと思うんだけど、すご〜く単純なものばかりなんですよ。
おうちの中で、チョコチョコっと出来る物だけしかやっていないんです。その方が毎日続けられるかなぁ〜って思って・・・
晩御飯もちゃんと口にした方がいいですよ〜
内容を考えれば、しっかりダイエットが出来ていると思います。
あまり、無理をしないで、確実に目標達成しましょうねぇ〜♪

掲示板から遊びに来ました。これから長いお付き合いになると思いますが、どうぞ宜しくお願いします。
今回は無理なダイエットにならないように、のんびり確実に結果をだしましょうねっ。
どうぞ、宜しくお願いします。

あんこまんさん、おはようございます♪掲示板からきました。宜しくお願いしますね。私は76kgからスタートして69kgまで順調に減ってましたが、見事にリバって今月78kgから再スタートです。一緒に頑張りましょう！！