私もやる気が起きません・・・。きっと秋になったからでしょう。食欲もわいて仕方がないのに、運動意欲が落ちました。
でも、リバウンドしないように何とか頑張りましょうね！

はじめまして！
秋田市に住む♂です。
３４歳で検索したらヒットしましたので、レスしちゃいました。
お互い、マイペースで頑張りましょうね(^O^)

♪奏♪さん
こんにちわ！そうそう、私も、自分なりには努力してるつもりなんですが・・・。
今月もあと10日！焦って来ています（＞＜）
そろそろ５６キロ台を定着させたいなぁ〜！
お互い、飲みながらゆっくり頑張りましょう！！

♪みかさん
やっぱり？！リエータだけだとかなりキツイですよね？！良かった、ここにも同士が（^▽^;
みかさんはお料理も上手なんですから、置き換えしないで、低カロリーのものを作った方が良さそうですよね♪いつも美味しそうだな〜って思いながら見てますｖ

こんばんは〜
私も、一ヶ月１キロ減という、かなりゆる〜い設定にしてるのに、なかなか痩せませんよ。　じぶんなりに努力してるつもりなんだけどな〜

私もリエタダメデツorz おなかがすいて、ほかのものを食べてしまいます。。。ガックリ。。

♪しのさん
こんにちわ！
脱水症状か〜＞＜
わたしも飲むと食べちゃうタイプなので、気をつけています！
お酒を止めるのが一番良いんだろうけど、晩酌は止められないわたし・・・おつまみに気をつけています^^;
そろそろ５７キロ台を抜けたいな〜・・・。

こんにちは。
しばらくＢＢＳをお休みしてて、コメントいただいていたのにごめんなさい！

お酒を飲みすぎた次の日って減ってますよね。
どうやら脱水？って思うのですけれど…。
私は飲むと食べちゃうタイプです。
お酒を止めなければダイエットが難しい…
ってより、無理なのかもしれないです。。。
シクシク

♪奏♪さん
こんにちわ！
食事の内容、一応記入してます。
書いていくうちに、自分の体質に合わない（量の割りには太りやすいモノ）モノが分かってくるので勉強に（？）なりますｖ
あとは私のdiet生活の中で、「手作り食」がテーマなので♪
風邪、お蔭様で治ってきました♪
なんてったって、一日晩酌抜きにしたんですから！！お気遣い、ありがとうございました〜(^^)v

こんばんは！！
桃丸さんは、毎日の食事まで記録してるんですね〜
すごいな・・・
私なんか、超適当な食生活なので、ホントにこのままで痩せるのかちょっと不安だし、逃亡したりしちゃうけど、こうやってダイエット仲間との交流が励みになってます。

風邪、お大事に。こんな時は無理をせず、調子よくなったら、また頑張りましょう！！

こんにちは。書き込みありがとうございます！
プロフほとんど同じですね。最終目標まで、気長に一緒にがんばりましょうね！

こんばんは。
書込みありがとうございます！
ホント、色々共通点がありますね(^^)
これから、一緒に頑張りましょう！！　よろしくね☆

166センチで検索〜
仲間探しの旅に参りましたｗ
。・:*:・(*´ー｀*人)。・:*:・ﾖﾛｼｸﾈ♪
おたがいがんばりまっしょう!

お久しぶりです(^^)/頑張ってますね。私はヒヤチューが止められないよ。。。。

｢･_･ )(｢･_･)"ｷｮﾛｷｮﾛ