へぇー!!そのような機械があるんですね！＾＾どんな機械なんだろう！わたしも今度ﾎｰﾑｾﾝﾀｰで探して見てみます♪
ｳｴｽﾄに効くんですよね？わたしも欲しいなぁ☆ｳｴｽﾄと下っ腹がまじでやばいんです。。
あっ、全体的にやばいんですけど・・（笑）

そうそう、くまこさん。
お腹にベルトを巻いてブルブルする機械を買ってみたんだけど、これって効果あるのかな？emsとかだと高かったので、近所のホームセンターで5000円のを買ってきてみたんだけど。どう思います？

そか、そうやって割り切って食べれば良いのか(^^ゞ
って、本当は一生に一度の結婚式だもん。あと６ヶ月くらいダイエットに励んだ方が良いことは承知してるんだけどね。ついつい誘惑に負けちゃうのです(T_T)

わたしは生理直前から１kgくらい増えるので、きっとそのせいだと思いますよ＾＾
体が水分をためやすくなるのか、その期間中はむくみがいつも以上に気になったりもします・・
ｲﾏｲﾁ気分もすぐれないので、私はその期間はﾀﾞｲｴｯﾄはちょっとお休みにしてますよー☆
月に１度の食べたいものを食べる週間にしてます（笑）

くまこさぁん
ちっとも体重が減らないよ(T_T)
まぁ、こんな不規則な生活をしている自分が悪いんだけど。
３月の結婚式までに月１�落とせたとしても６�は落とせるハズなんだけど。
どうも無理みたい(T_T)
でも、くまこさんも頑張ってるからなぁ。。。
私もやらないと！
･･･と、気合いが入るのは一瞬で、くまこさんのおっしゃるとおり、運動した翌日にちょっとでも減ってたらやる気になるんですけどね(^^ゞ

わたしもほんっと投げ出したいです〜〜ﾃﾞﾓﾃﾞﾓ!!３２さんというダイエット仲間ができたのでここであきらめずにがんばろうという気持ちが保ててます♪
一人だったら確実に投げやりになっていたところです。。いつもこれでダイエットに失敗ばかりしていたのでなんとか今回はちゃんとやせたいなぁ!!
私はまずは60台の定着を目指します♪
積み重ねたらいつかはちゃんと減ってくれますよね☆そう信じてわたしもできる時には運動しに行ってきまーす！
運動してきた翌日にちょっとでも減ってたら確実にやる気が↑↑なんですけどね〜(^^)//

私もなのよ(T_T)今日は久々にテニスをしてきたっつーのに、64�よ(T_T)
もーやってらんないわ(/_;)/ｱﾚｰ
って、投げ出すわけにもいかず･･･
出来るときに出来る運動をやらねばと思っております。

連休でやっぱり増えてしまいました。。。
今日からまたキャベツ生活をがんばります｡｡＾＾；
連休中、彼と会った時に「ちょっと顔がｽｯｷﾘしておなかも凹んだんじゃない??」と言われたので嬉しかったです☆

３２さん、徹夜続きなんですね(T_T)きつそう｡｡会社のお昼休みとかもしちょっとでも寝れそうな時間があったら少し寝てみてくださいね♪＾＾
わたしは時間あるときは15分くらいお昼寝してます☆
頭がｽｯｷﾘして気持ちいいですよ♪

いいなぁ。。。羨ましい。
私は63�中盤を行ったり来たり･･･
ちっとも変わりません。
彼氏さんに逢いに行くのですね♪
きっと気が付いてくれますよ♪
私も頑張ろうっと♪

ついに60台に突入できました！
ｷﾞﾘｷﾞﾘ突入って感じなんですけど、うれしいです☆
今日、仕事終わったら彼氏のとこに行ってきます♪
この微妙な変化に気づいてくれるかなぁ･･･？＾＾；
週末ってついつい食べ過ぎてしまうので、暴食に注意します｡｡＾＾

お互い頑張りましょう♪
また、帰ってきてからの成果をご連絡しますね♪

わたしも年内に８〜１０kg減らしたいと思ってるので一緒にがんばりましょう!!
わたしも全く体重が変わらなくって泣きそうなんですけど。。
増えてないのが救い??って感じです＾＾；
９月からは一般的に代謝が良くなるそうなので（通ってるﾌｨｯﾄﾈｽのｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰさんが言ってました☆）その言葉を信じてがんばってみようと思ってます♪

くまこさん
ありがとうございます。
なかなか運動も出来ず代わり映えのしない生活をしていますが
式は来年の３月なので、それまでには55�まで落とせたらいいなと思っています。
頑張ります。あと８�です。
どうか渇を入れてやって下さいませ。

了解です!!!お互いカツを入れ合いましょう！
結婚式が決まったんですね♪たっくさん心を込めて”おめでとうございます〜！”+.ﾟ(*´∀`)bﾟ
式は何月に決まったんでしょうか？☆
それまで一緒にダイエットしましょーね(*ゝ(ェ)･)ﾉ
私もいま気合いが入ってきたとこなので、ﾊﾞｼﾊﾞｼ頑張りますよ〜！
なるべく毎日書き込みするようにしますね♪
３２さんのｽﾃｷな晴れ舞台のために私も一緒にがんばります！

お久しぶりです。
いやぁ、私も食欲湧きすぎ(^^ゞ
食べても食べてもお腹がすいてしまって･･･で、運動もしてないから、大変なことになってますよ。
そう、色々あったというのは･･･
結婚式の日程が決まってしまったのです♪
その日までもう余りないので、悠長にダイエットしていられなくなりました。
今月からドレス選びをしないとマズイので、とりあえず、少しでも痩せないと(/_;)/
とりあえず、今日からテニス復活しました。
インナーにサウナ腹巻き＆ガードルを履いて･･･(^^ゞ
そこで、くまこさんにお願いです！
私、意志が弱くてすぐにくじけてしまうので、たまにカツを入れて下さい！
他に頼める人がいないので、宜しくお願い致しますm(_ _)m