昨日は夜勤で、帰ってから夜更かし。
12時くらいからやっと行動開始。
今日は夕食まではお茶程度にしておいた方が無難かな。
1キロ減った。微妙。
生理が終わったから浮腫みがとれただけかもねぇ～。
待ち合わせに早く来すぎた。サンマルクカフェで、またまた大好きなあんぱん１つ。抹茶ラテ。
張り切りすぎた(-_-;)
夜は肉団子で白菜鍋。お野菜たっぷり！！

昨日あたりから胃がしくしくする。オカキのせい？なんでも食べすぎはいけない。オカキ５枚。卵豆腐１個。ゆず蜜茶。コーヒー。何を目指してこのメニューになったかわからない。
食べ過ぎ？焼き芋半分。野菜ジュース。ドーナツ。クリームパン。

源氏パイ。

夜勤明けで、１９時までだらだらと布団の中。なんか胃が痛い。こんなに太ってるから胃がんじゃないはず。焼芋１個。北海道の豆腐１丁。最近マイブームのゆず蜜茶１杯。大好きなアンパン１個。食べすぎか？欧米化？