朝は納豆。おいしかった、梅風味。
昼は親子丼、熱かったやけどしそうだった。
おやつに男性スタッフがもらってきたチョコ３切れ。
差し入れのダイガク芋少々。
夕食は納豆、沖縄の方が作った沖縄のドーナッツ！！めちゃ最高！！むさぼり食べ散らかして完食。
痩せないと・・。

朝からカルボナーラ。からあげ。
昼はパン。
夜はすし・コロッケ・チキン。
鶏肉が好きだ・・・。インフルエンザが流行ってるのに。

ま、こんなもんでしょ。
週末は食べる、平日は休むにして頑張るぞ！！

衝撃だ！！！！
性能がいい体重計で量ったら信じられない体重がたたきだされた
！！
やばいよーやばいよータモさん（Bｙ出川）
肉まん１/２個
イチゴエクレア１/２個
桜餅１個
イチゴ狩りに行ったので数えきれないくらいイチゴをもぎ食べ散らかした！！
帰りに網焼き屋で夕食
ハマグリ２個（大）
アジ塩焼き１/２匹
ご飯１杯
鰯のフライ１個
鰯バーグ１/２個
遠出したのでこれくらい許してください。

コーンポタージュ１杯
ネーブル２/１個
アジの干物
肉じゃが
春菊じゃこ炒め
ご飯１杯
ダイガク芋

夜勤で食パン２枚（５枚切）
どら焼き１ヶ
ポテトチップス１袋
夜は自然食のブッフェに行った。

朝からどら焼きを食べて出勤。
昼はメンチかつ定食。
おやつにクランキーチョコのイチゴ味半分。
ビスケット３枚。
すっぱムーチョ５枚。
食べ過ぎた。今日はお昼は賑やかで楽しかったからついついすすんでしまった。
そして今からおいしい夕ご飯をご馳走になりに行きます。
とりあえず現状維持で頑張るぞ！！

朝は起きるので精一杯。美容のためにゆず蜜茶をがぶがぶ飲んで出勤。
昼は鯖の蒲焼丼。
ネーブル１個。
ビスケット１０枚くらい食べたかも・・。
そして、小田原で買ったういろう羊羹を１/６切れ。
紅茶を２杯。
疲れた・・何もしていないのに・・。
でも今日はウォーキングするぞ！！
夜は卵豆腐１個で我慢。
食べちゃった食べちゃったよーっΣ(￣□￣;)
やっぱりウォーキングには危険がいっぱい！
アボガドとトマトのサラダとポテトフライ。
なんでこんなに芋が好きなんだろう…。
いっそ芋になりたい。
嘘だけど。

今日は朝から小田原に魚を食べに出かけた。
途中のパーキングで饅頭半分。
昼は魚市場食堂で、金目鯛の煮付け、魚のフライ３種を食べた。
梅祭りに寄って、みかん半分。
イチゴ狩りは場所がわからず断念。次回に☆
夜は金目鯛・カサゴの干物と、昨日の鍋の残りで卵うどん。
チューハイ２杯。
やや食べすぎ？！まぁ、週末だからよしとしよう。