今月は脱・60キロ!!

日付
821 ()
61.4kg


朝の体重  �




★朝

★昼

★夜

★間食

ヨガ、ストレッチ ○ ×
ステッパー  分
半身浴   分
日付
86 ()
ガ━━(゜Д゜;)━━ン!!!!!
62.0kg


朝の体重  �




★朝

★昼

★夜

★間食

ヨガ、ストレッチ ○ ×
ステッパー  分
半身浴   分
日付
85 ()
61.0kg


朝の体重  �




★朝

★昼

★夜

★間食

ヨガ、ストレッチ ○ ×
ステッパー  分
半身浴   分
日付
84 ()
61.2kg


朝の体重  �




★朝

★昼

★夜

★間食

ヨガ、ストレッチ ○ ×
ステッパー  分
半身浴   分
日付
83 ()
62.0kg


朝の体重  �




★朝

★昼

★夜

★間食

ヨガ、ストレッチ ○ ×
ステッパー  分
半身浴   分
日付
82 ()
62.0kg


朝の体重  �




★朝

★昼

★夜

★間食

ヨガ、ストレッチ ○ ×
ステッパー  分
半身浴   分
日付
81 ()
61.6kg


朝の体重  �




★朝

★昼

★夜

★間食

ヨガ、ストレッチ ○ ×
ステッパー  分
半身浴   分