やる気もなくなりそうな体の重さ・・・
自業自得だけど（涙）
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆

☆朝食
味噌汁

☆昼食
グローバル

☆夕食
なし

☆間食
あんずチョコ　４個
チョコ（ピーナッツ）　４個
チョコ　１個
牛乳飴　１個
トリュフチョコ　１個

★入浴後の体重　56.80㌔

☆朝食
味噌汁

☆昼食
ツナマヨネーズパン　２個
春雨スープ

☆夕食
ラーメン

☆間食
クッキー　２個
チョコ　３個
まんじゅう　１個
牛乳飴　１個
チョコ（ピーナッツ）　８個

チョコ（ピーナッツ）　９個
まんじゅう　２個
クッキー（チョコ）　３枚
チョコ　１枚
どら焼き　１個

チョコ（ピーナッツ）　１１個
チョコ　２個
牛乳飴　１個
ラムレーズン飴　２個
せんべい（うすしお）　２枚

チョコ（ピーナッツ）　４個
チョコ（ガルボ）　１個
せんべい（サラダ）　２枚

チョコ（ピーナッツ）　１２個
オレオｍｉｎｉ（マカデミア）　１個
牛乳飴　２個
ラスク（プレーン）　２枚

チョコ（ピーナッツ入り）１３個
オレオmini（マカデミア）３個
牛乳飴　２個
かもめのたまご　１個