去年の5月に色々あって１週間で5ｷﾛ痩せてからそれがきっかけでﾀﾞｲｴｯﾄしてます。

18.5月　　57ｷﾛ→
18.9月　　50ｷﾛくらい→
18.12月　 47ｷﾛくらい→
19.3月 44.2ｷﾛ
19.4月　　43.4ｷﾛ
19.5月　　41.8ｷﾛ
19.6月　　41.8ｷﾛ
19.7月　　42.4ｷﾛ
19.8月　　42.0ｷﾛ

最初は食事制限のダイエット、体が引き締まらなかったため、今年から運動も取り入れ今の体重。
体重は減らすつもりないから好きなもの食べてもいいけどカロリーは必ず気にする！！！

☆今の目標☆
絶対に食べ過ぎない！！
腹八分目！！！！