昨年はいろいろとお心使いいただき本当にありがとうございました。
今年もどうぞ仲良くしてやってくださいませ。
つやこちゃん＆ご家族にとって素晴らしい一年になりますように…。

おひさです。
健康第一！それに尽きます。
そのためには「ばっかり」はだめだめよん。
緩急つけて来年もよい年に！

うちの職場はダンスはないけど、プレゼント交換があります。
予算は３千円ってことなので、今日じゃ調味料やお菓子を買ってきました。
もらった人が喜んでくれるといいんですけど・・・。

クリスマスにダンスのある職場って一体???

心の第三王子から少し早めのクリスマスプレゼント
やる気
ﾄﾞ━━m9(*'д`*)━━ﾝ!!

お久しぶりです。
おかげさまで、頸の具合も大分よくなったので、ぼちぼち復活しようと思います。
またどうぞよろしくお願いします。

「いい肉の日」がお誕生日なのね（元彼と一緒だわ）素敵な一年になりますように。

お父様の回復を心からお祈りしています。

おめでとう！(*´∀｀)o∠☆ﾟ+。*ﾟPAN!!★ﾟ+。*ﾟ素敵な家族に囲まれてますね

お父さんのご様態はいかがですか？大事に至らないとよいのですが。

休息も大切ですね

休日に予定が詰め込んでいる自分は最近全然休んだ気がしません＾＾
自業自得ですが．．．

久しぶりなのに
第3王子辺りを希望します＾＾
幸せにして見せます＾＾

久しぶり～。
わたしの万歩計もすっごい適当に数字を出してくるわよ。
最高新記録（３万歩台達成かっ？）って時にはなぜか画面が真っ黒になってリセットされてしまって、踏み潰してやろうかと思った位だよ。
お互い続けることのみ！で頑張りましょう。
って、今ちょっと頸が痛くて頑張れてないんだけどね…治ったら頑張るよん。

だいぶお久しぶりです
復活できるかわかりませんが,またよろしく

体脂肪計はからだの電気の通りやすさを計っているので,体内の水分に影響されますから,毎回同じ条件で測定しないと正確に測れません,毎朝,寝起きにトイレ行ったあとに測定すると,かなり傾向がつかめると思いますよ,逆にお風呂上りや運動で汗をかいた直後は正確に測れませんよ.

お久しぶりです。
自分もこの前までクロスウォーカー使っていましたよ。効果はあったと思います。
今はアシックスの腰バランスハーフタイツを着用するようになったので使っていません。いずれも歩かないと駄目ですけどね。

つやちゃん、少しご無沙汰しました。
仕事復帰から2週間、やっと身体が慣れて遊びに来れました～。

←上2行、全く同文！
いや、したくなくなるではなく、何もしないが正解(-_-;)
でも無理してやってもねぇ…なんて言ってる私に10年後はあるのか!?

つやちゃん、おはよう。
もう、もう、10月なんだね～。
あっという間に増量の年末に突入しちゃいそうだね。
これ以上増やさないように私も頑張りま～す。
今月もどうぞよろしくね。

つやちゃん、温かいコメントありがとうございました。
来週からは仕事に復帰します！
忙しさが日常を連れてきてくれるでしょう。
今週は荒れ果てた家の片付けをバリバリやる予定でしたが…結局ボーっとしてしまって(^_^;)何も片付けられないうちにお休みも終わってしまいそうです。

つやちゃんも久々の休みに呼び出しなんて…もちろん、休日出勤手当て奮発してくれんでしょうね店長？
顧客対応のための緊急出勤だったら有りかもしれないけど、嫌味を聞くようなミーティングに緊急性があるのだろうか…と、部外者だけどかなりむっとしております。
身体、気をつけてね。
こころとは本当に複雑に繋がっているもんね。

雨、降っちゃったね…。
実は私、凄い雨女。
ε=ε=(｡ﾟっ′Д`ﾟ)｡っ ｛許してョォoooo｝