つやちゃん、お久　(^o^)丿

仕事から帰ってのビールが美味しいなら、お仕事もいい感じってことかな？
慣れるまでもう一息頑張ってね♪

仕事頑張っているようですね。
慣れるまでは気疲れもすると思いますが、頑張ってくださいね。
今年は長男が小学校最後なので、できる限り家族で過ごそうと思っています。
今週はプールに行く予定です♪

お早うございます♪
新しい職場いかがですか？
自分も終業（就業ではない）のチャイムが鳴る時が大好きです。やっと解放されたぁ～ってかんじで（笑）
日中は「今日こそ休肝日にしよう」と思いつつ、家に帰るとグラスを冷やしてしまう自分がいます。
最近飲み過ぎなので、今日こそは肝臓をゆっくり休めたいと思います。
今月もヨロシクお願いします　＾＾）

返事なんて大丈夫だよ！
今はそれよりも新しい職場になれることを優先してください。
遠くからミナトのように応援しています☆彡

お疲れ様でした。
次の新しい出会い、ご縁を広げるためのひとくぎりだね。
同じ仕事でも現場が違うといろいろと細かな違いが有って大変だけど、今までに培ったキャリアが必ず助けてくれると思うよ。
がんばれ～、つやちゃん(*^_^*)

なでしこジャパンは感動しまくりでした。
一度ならず二度も追いつくなんて・・・。
PK戦前の円陣で監督さんが笑顔だったのが印象的でした。
あきらめてはいけないと教えてもらいました。

おはよう！
なでしこジャパン、頑張ったよね！
本当に、心が強いと思ったわ。

自分は自分にさえ甘いのに…恥ずかしいなぁ。

暑さに負けず、お互い頑張ろうね(*^_^*)

お早うございます♪
ギラギラとお日様が出る前に走っています。
妻も先日のランニング教室で刺激を受けたせいか、平日、子供達を空手に送り出してから歩きたいと言っています。
無理しないペースでお互い頑張りましょう☆彡

おはよう～♪
夏だね、夏が来たね！
暑いから無理しすぎないでがんばってね(*^_^*)

お早うございます♪
子供達って普段から動いているから身のこなしが軽いですね。
長男もラップ走、1本だけやりました。
自分とほぼ同ラップで走ってビックリ。長男からすれば、「パパや他のおじさんに負けて悔しい。」らしいですが・・・。
暑くても外で動けるバイタリティー素晴らしいと感心しました。自分は意を決しないと行動できないですから（笑）
今週も頑張りましょう！

こんばんは♪
自分も飲んでいますよ！
でも糖質ダイエット始めてから、空腹感がないので、本数は飲みません。
ビールだけにすれば大丈夫かも・・・。

糖質ダイエットを始めて、いかに自分が炭水化物依存症だったか認識しました。
カロリー気にして肉を食べず、穀物類ばかり食べて血糖値を上げまくり・・・。
今はすこぶる調子がいいです　＾＾）

自分は糖質ダイエットを始めました。
無理だと思っていた59kg代も光が見えてきました。
糖質が低ければアルコールも大丈夫ですよ。今晩ももちろん飲みます♪

お早うございます♪
環境の変化って慣れるまで大変ですよね。
仕事も、人間関係もこれまでの固定概念が通じなくなりますから・・・。
茨城もムチャ暑いです。・。・。
でもビールは冷蔵庫に1本。
今年こそ夏太りしたくないなぁ・・・。

日曜日に長男と一緒に走りました。
小さい体なのに、やっぱ子供ってスゴイです。親はついていくのがやっとでした。
138cm、33kg　身の軽さはさすがに勝てない・・・。