こんばんは♪
波に乗ってる〜って感じですね^^
お加減はいかがですか？このところ妙なお天気続きですが、お大事になさってくださいね。

こんにちわ★
Ｇ・Ｗ終わっちゃいましたね。ちょっと気を抜いて食べちゃいました((汗

前に言ってたカレーに豆腐いれるのやってみました★カレーは、豆乳を入れてスープカレーにして、豆腐とナスとシシトウをす揚げにして入れました＾∀＾
もちろん納豆も((笑
おいしかったです!!
またオススメレシピとかあったら教えて下さい＞∀＜

こんにちわ★
お久しぶりです＾∀＾
ダイエットはどうですか??
私はなんとかマイナスで終わりましたがあまり減らずでした＾＾；
ＧＷ突入しましたが、今月も頑張りましょう♪

こんにちは♪
ご実家にいらっしゃるのですね。せっかくだから楽しんできてくださいね。
私も今日はGWスペシャルでガトーショコラを食べました。明日はチーズケーキ屋さんに行く予定です^^;

はじめまして。
私も条件が似ていたので遊びにきました。
皆実さんのラインまではまだ程遠いのですが、50台をめざして私もがんばります♪
また遊びにうかがわせてくださいね^^

はじめまして☆
りんごです●
身長とか目標体重似てたので遊びにきました！
６０キロきったんですねーいいなあ！
私も負けずにがんばります。
よかったら一緒にがんばりましょうー♪

こんにちわ★
ダイエットの方はどうですか??
豆腐ですか?!めちゃおいしそう＞∀＜
今度カレーする時私も挑戦してみます★

順調ですね＾∀＾
私は最近もらいものとか多くて、食べすぎですよ＾＾；
私も飲みに行きたいなぁ〜((笑

掲示板からきました〜
ピラティスいいんですね！ヨガとどっちがいいんだろう…

体重減り始めましたか??私は減らないまま停滞期に入ってしまいそうです＾＾；

納豆カレーは、カレーに混ぜた納豆入れるだけですよ★カレーの具も少し考えてじゃがいもを入れずに玉ねぎを多く入れて、お肉も茹でたササミを入れてみました＾∀＾あっさりしててイケますよ!!今じゃ納豆の入ってないカレーが食べられないんですよ＾＾；

こんにちは★

食品交換表ありがとうございます＾∀＾
ネットで検索したらあったので早速印刷しました。これから日記にも大体何カロリーって書いていこうと思います★

今月もあと少し!!
少しでも減るようにがんばりましょう♪

志菜さん☆
ご来訪ありがとうございます♪
うちの祖母が燃焼スープで１ヶ月で10�落としましたよ。
お互い頑張って行きましょうね！！
痩せてかわいい服をたくさん着ましょう＠＾＾＠

こんちは！！
遊び来ました！！
燃焼スープいい感じですかね？？
ダイェットってなんで大変なんでしょうね。。。太るのは簡単なのに。。。
やっぱりなまけた分が返ってくるんですね；；
でもみんなで励ましあって地道に頑張りましょうね＾＾