ダイエットを決意してから間食は減りましたよ～
でも、食べているな…

朝食　手巻き１本（サラダ巻き）レーズンバターロール２個
コーヒー１杯

間食（AM１１:００頃）　缶コーヒー１本

間食（PM１：００頃）　アイス１個

昼食（PM３：００頃）　サラダうどん（半分）子供の残したオムライス　プリン

夕食（PM７：３０頃）　ギョウザ３個　ロールケーキ１切れ　コーヒー

今までに比べたら大分改善されたな～～

さて、明日から仕事です。忙しい時期に休んでしまったらちょっと気が重いな…
　

今日よりダイエット開始！あまり無理な事はしないで行こうとは思います。
ここ１週間、子供がインフルエンザにかかった為に保育園を休みました。当然あたしも会社を休み、ダラダラした生活をした結果…２㌔増（号泣）
これじゃいけないから頑張ります

本日の食事内容（間食含む）

朝　プリン（しかも大きいサイズ）コーヒー

間食　缶コーヒー１本　煎餅２枚　

昼　　ツケ麺　（汁の中に　大根、人参、ごぼう、たまねぎ、ねぎ、豚肉）　チキンナゲット２個

間食　こつぶっこ半袋（大きいサイズ）　
　
間食　ドーナツ　あんドーナツ１個づつ

間食（PM５：３０）　自家製豆花（湯のみサイズ）２個　煎餅

夕食　手巻き寿司２本（サラダ巻き　えびきゅうり）

よく食べてるな…あたし　この１週間はこんな食生活だったな～～