ダイエット日記.com:仲間と習慣で脳みそカイゼン!

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たま♪ プロフィール

身長: 156.0
ダイエット開始時体重: 83.6 kg
最終目標体重： 55.0 kg
生年月日: 1970年12月01日
アクセスカウンター: 8200
自己紹介
去年からいろいろやってましたが
ここに来て急展開
09年3月に結婚が決まり
こんなお腹でも好きだと言ってくれる
奇特な彼のためにｗ
結婚を決めてくれたお礼に
綺麗な花嫁さんになろうと決めました

サプリは栄養の補助程度に頼って
食事の基本スタイルは
朝バナナ（準備が楽でgood!）
そして夜は野菜中心のメニュー
運動面は
ターボジャムで体を引き締める

そんな感じで頑張ろうと思います
よろしくお願いします(´∀｀)

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