おおおおおおーっ(・∀・)!!!
やったぢﾔン★
この調子でｸﾞﾝｸﾞﾝいけるといいﾈ☆+。

ウﾝ♪
でも入学式の時．理事長に１時間以上も話されて＾＾；
まぢやっとれんかった＞＜苦笑
しかも結構厳しー…あは

あはは＾ｗ＾
暇人だからさ(・∀・)笑
生理中わ生理痛とかあって嫌だよﾈ＞＜
終わったら頑張って〜＾＾

ﾎﾞｰﾘﾝｸﾞ⇒ｶﾗｵｹとか最高ぢﾔン!楽しくて痩せれてｽﾄﾚｽ解消できて☆
かれんわ明日ﾎﾞｰﾘﾝｸﾞ行くよーっ♪
生理わ終わったあと痩せやすいらしいからﾁｬﾝｽだよよ★ﾌｧｲﾄだ!+。
犬にわ本当感謝だよ〜＞＜笑
犬おらずに散歩わあんま好ましくないしﾈ笑

書き込みありがとーっ!!
同い年の子捜しとったから嬉しいな＾ｗ＾
うん★一緒に痩せて高校ﾃﾞﾋﾞｭｰしよまｲ☆笑

スゴイー♪半身浴めっちゃ効果あるようで♪間食なくすだけで痩せるってよく聞きます。この調子でファイト〜！！

ラーメンは最低3分の1はスープ残した方が良いみたいですよ〜！

半身浴は私はおへそ位置でやってます！30分とか決めてないで適当にエクササイズして自分で納得したらあがるって感じで。続けるにはムリしちゃダメだと思うので。＾＾；

いくら見た目だけ痩せても中身が汚かったら意味が無い！と思って今回のダイエットは体質改善できるように考えています！考えてるだけで実行は？と言われれば…ですが。（笑）
ラーメン美味しいですよね！私も大好きです。ラーメンってお汁を全部飲んだりご飯と一緒に食べない、食事にするなら太らないと思うんですがどうでしょう？？？夜食にラーメンは太りますが。＋＋
受験ですか！！！
頑張って下さいね☆
朝に糖分をとれば脳の活性化が望めますよ♪

エクササイズは少ししてますよー。腹筋と腕立ても負担にならない程度に♪自己流ですが。＾＾；
先月は食事制限メインでしたが今月はエクササイズや半身浴で体の中も綺麗に！と考えています。
これからいろいろ情報交換できたら嬉しいです〜♪