ゲスト さん
ゲスト さん ゲスト さん
ぁれを１：１の割合で水と一緒に２日間飲むだけ★
あとは大量の水を飲みまくってからだの中の毒素を出す感じ★
味はオレンジジュースだよん★
お腹すいた時とかに飲むとお腹に溜まるし全然苦じゃなぃよん(∀｀*ゞ)
お通じも良くなって自然と体重落ちるんだな(*´д｀*)
画期的〜〜♪
検索しました。
あれって、２日間、何も食べないであれだけ飲むってやつですか？？
味は、どんな感じですか？あと、飲んだらその後どんな感じですか？
春休みに試してみようかな・・・・。
やはりやばいですよね。。。今、おなかがはってしんどいです。
あとからきて、痛いです。
するめ・・・・間食しないように決めたので、やめておきます！
がんばって、噛むようにします。
あと時間に余裕をもって。
これもPCからうってますよ〜。
ゾーンダイエット!!??何々？？スープダイエット結局ゃってなぁぁぃ(´Д⊂セロリ無くってさぁぁ↓↓
さっき焼肉してガッツリ食べたケン今から旦那と旦那のお父さんの教えるバレーに行ってくるぅ★
スープ効くんだぁ♪はやくやりたい〜〜(∀｀*ゞ)
秋チャン★
ご飯３杯ゎヤバスかも。。。(@�@ .:;)
あ★スルメがィィよ( ﾟ∀ﾟ)o彡°スル〜〜メ♪
かなり噛むから満腹満腹(*´д｀*)
間食用にスルメ買い置きしとかな♪
秋チャンＰＣ使ってる？？？
夕食、めっちゃモリモリ食べちゃいました（泣）
ぜんぜん噛まなかった（泣）はあああ、どうしましょう。
でも、お菓子食べるより、ご飯３杯食べるほうがいいですよね。３杯は、多いか・・・・。
ところで、ミラクルダイエットって？？
てか今テレビでゾーンダイエットやってる。。なんだなんだ？？
あっスープダイエットはやめたんですかーー？？私はあれで２キロ減。ただいま増量中（笑）。スープもふらふらするんよね。なんでもすぐに痩せるのはきついよね。でも１週間のめにゅーは結構おなか一杯に食べたみたいだね★
玄米は最近。燃焼スープやってから。友達もいいっていってたからさ。。大分はいったことあるよ。お姉ちゃんが転勤で住んでたんだ☆今は横浜にもどったけどさ。
大分温泉いったなーーお猿さんやらワニ？？みた♪
今日は旦那宴会さ。。１人なんよね。また食べてしまいそう。。
ィィなぁぁ転勤族o┤*´Д｀*├o
ぁたしの夢ゎ日本一周の旅♪ﾜﾗ
子供いるから出来ないけどね↓
離婚したら県外行きまくるさぁぁ(〃*`Д´)ｗｗｗ
大分ゎつまらぁぁん(〃*`Д´)
ってかハヮィちゃんは玄米食べてるんだねぇぇ★
ぁたしもさっき穀米買いに行ったよん★
ぁゃかの場合食べたら食べたダケ太るし食べなきゃその分痩せるなんとも良いのか悪いのか言い難い体質だからねぇぇ↓↓
でもぁのメニューは結構皆痩せてたよ★
体質改善だとかなんとか。。
でもホントまぢで貧血気味になるからＡＬＬメニューで行く場合は気をつけてくらさぃョォーー(´Д⊂
そっか!(^^)!
やろうかな・・。私もあーチャさんみたいにへってほしい(-_-;)
ありがとねーー。で・・掲示板見たけど東京にすんでたとか？？今は大分なんだね。私は神奈川にすんでいたよん。で今は転勤族で中国地方!(^^)!
近い？？ね(^_-)-☆
来週からやろうかなかんがえよっと(^。^)y-.。o○
ハワイアンちゃ★基本的にメニューどうりなら量は関係なく満腹になるまで食べて◎
★注意事項★
＊豆腐の代わりにゆで卵２個まででも良い。
＊油やマヨネーズは×。ノンオイルドレッシング・醤油・ポン酢ＯＫ
＊魚は白身。刺身でも◎。【２００ｇまで】
＊牛肉は赤身。鶏肉の脂身は×。【いずれも２００ｇまで】
＊お酒は絶対×。
＊お茶は◎。コーヒーはブラック。
＊でんぷん類は×【ジャガイモ、芋、かぼちゃ等】
＊フルーツの缶詰は×。
コレさぇ守ってれば大丈夫だよぉ★
秋チャン★ぁたしもぁたしも！！出された物ゎ全部食べちゃう主義なんだな(´Д⊂
ソレが太る原因ってのもぁるからお皿に少量だけ調節して入れて一度に１００回噛む努力してみて★
そしたら満腹感ゲット〜♪ゃし(∀｀*ゞ)
学生さんゃからムリせんで徐々に徐々に頑張ろうね★
あと、暇さえぁればかかと上げとかしてみてみて★
ぁたしも間食３日間辞めた時ゎかなり体脂肪率減ったよ★
とか言いながら今チロルチョコ食べてんだけど↓ﾜﾗ
ひめチャ♪なぁあんかマジきったなぃ話しでゴメン�。。マジぅんちするたんびぉ尻の穴が切れる(〃*`Д´)
切れ痔トカぢゃなくてただ単に穴が小さ過ぎなんゃって↓↓
聞くと弟も全く同じでゥンチする度にギャーギャー痛がってるんだってぇ(´Д⊂爆笑！
ゃから薬で無理矢理にでも緩くしないとタィヘン↓↓
我ながら可哀想ゃぁぁ(´Д⊂
コーラックとかゎ中毒になるけどウィズワンはお腹の痛みもナィし自然に宿便ドッサリ出してくれてホント助かるョォo┤*´Д｀*├o
ぁッぁと、便秘にゎｺｰﾋｰとｳｫｰｷﾝｸﾞもぃぃみたぃだょ(*′ω`)b゛
ぁゃかゎ便秘症なのぉ？*´Д｀*
なんか、ぉ薬使ってると腸が自分で動かなくなっちゃぅみたぃだょぉ？？ヾ(･ω･｀*)｡ﾟ+.
ひめゎお米３食食べると出るょぉ(yωy*)
ぁと、朝にﾌﾙｰﾂ食べるｺﾄ(*ﾉωﾉ)
バナナとか食べると出るょ(*´∀`)ﾉﾟ.:｡+ﾟ
ひめも便秘症なんだｹﾄﾞ、幼ぃ頃から胃腸の動きが弱ぃからどぉしても出難ぃんだょね↓･･｡ﾟ(ﾟ*ω⊂
そうですね・・・・いちお、学生なので、昼食が給食になるんです。
朝・夜は、ご飯ダイエットっぽいのをやってます。
たまにストレスから暴食しますが、今日は、これだけは、明日の朝食にもってこようとか、1グラムでも、残す努力をしています。あるもの全部なくしたいという自分なので、そこらへんにおいてあるものとか、食べたり、人に勧めて処理したり（笑
また、間食しないようにしています。