とんこつでした！！めっちゃ美味しかった〜！！インスタントとは違いますね〜。
やきめし、美味しそうだ。。

こんばんわ〜！ご飯食べれる様になりました☆今日実家に帰ってきました☆近いので日帰りですが実家で結構食べてしまいましたｗ

こんにちは
マイクロ頑張ってます☆
でも今日はお腹がすきすぎてくじけそう…。
早く晩ご飯食べたい！
マイクロの宣伝じゃないけど、マイクロってスゴイって言える様に頑張ります☆

ダイエットのストレス解消出来たみたいで良かったですね。
たまにはきちっと食事したいですよね。それが長続きさせるコツかも・・
私は炭水化物で週末太りましたよ。これは駄目だ！！

おはよう♪
誰かと食事って、楽しいし美味しいですよね＾＾；
でも、それってとても大切な事だと思う！
そういう楽しみ無くしちゃ寂しいですよ。
今日も頑張りましょうね！

こんにちわ〜☆励ましてくれてありがとう！元気になってきました。実家に帰ったらきけんですよね・・・外食も・・・誘惑に負けずに頑張れ。

お鍋には、野菜ときのこを入れて、お肉がほしい時は鶏肉(特にささみ)を入れるようにしています。
鍋始めてからは、大好きなお米を食べずに満腹感出るようになったよ。いつもは夕食時に3膳は食べてたんだけど、このまま継続できればいい結果になるかも！！引き続き頑張ります（＾−＾）

追加でごめんね。
実家に帰ると食べちゃうよね。・・って言うか土日は食べちゃうよね〜ヾ|≧_≦|〃
私も来週からかな〜

やっぱダイエットスープだけはきついよね。
3日だけどそう思った・・
今の所は出来るけどいつまで続くかなぁ〜(-ω-;)ｳｰﾝ

お久しぶりです☆
頑張ってる？
いいなあ
夢の５０キロ台！！
私も負けずに頑張るよ☆

おはよ〜です☆野菜スープダイエットですか?どんな感じですか???ひよちゃんは辛さに耐えながらなんとかMDしてます。

野菜スープトマト苦手な私にはどうしてもダメでした。
鍋ダイエットやってみます。

野菜スープだけだときついですよね〜。それプラスちょっと何か食べてみては？？
私も今日から毎日食べてみます

私も作ってみたのですが、味どうでした？
あと、あの食材の分量って1日分ですよね？
完食しなきゃいけないのかな？？？

夜寝る前に500は夜中トイレのオンパレードになりそうですね〜ヾ|≧_≦|〃
順調に減ってますね！！
ぶるぶる運動凄いなぁ・・