私もゅうちゃんを見習って野菜を頑張って食べるように心がけよう(*'-')

復活しました〜っていうか元に戻ったΨ(｀∀´)Ψ　やっと調子が戻りました。　
　基礎代謝や体脂肪レベルは体重計に付いていました。他にもいろいろ調べられる体重計があるので正直迷いました。ちなみに私はタニタの29.5ｍ薄型を購入しました。薄型にかなり惹かれてね(´∇｀)
　さあ〜これからはゆっくり減量を頑張るぞ！

あ〜〜〜ゆうちゃん･･･もう大変。彼氏と別れようか、新し子とストップしようか･･･悩みます！彼氏はしっかり者で頼りになるけど、甘えさせてくれなくって、おニューは甘えさせてくれるけどちょっとガキっぽい、むしろ向こうが甘えた･･･
どーしーよー・・・
って恋愛相談になっちゃってるよ。。。

おひさしぶりです★
体調は良くなったと思ったら風邪をひいたりして落ち着かない感じだけれど、3月から4月にかけての絶不調に比べたら元気♪元気♪

九州のラーメンは細麺ですよね。私はあまりラーメンを好まなくて年に一度ぐらいしか食べないんだけど、博多ラーメンの豚骨・細麺は好き♪
昔福岡に居た頃にファンになって、札幌に戻ってからも地元・札幌ラーメンを裏切って、博多ラーメンのお店にばかり行きますｗ
あぁ…食べたくなってきたｗ

先輩達とご飯を食べにいくと軽くビール５杯は飲みます！　私は３杯でやめるように心がけていますが≧∇≦。本気で飲んだらどうなることやら(笑)　
　４０キロ台になって嬉しくてちょっと無理をしちゃいました。ゅうちゃんは無理しないように自分のペースで頑張ってください。私みたいに具合を悪くしちゃいますよ〜Σ(゜д゜lll)

こんにちは〜！大日本人みたいですよね！！
気になる人は前から話しは良くしてたけど、最近になってすごく仲良くなって、彼にも好意はもたれていると思います。なんか普通の恋愛って感じで、彼氏と居るより楽しいんだけど･･･どーしましょう。。。ｗ

自衛隊さん並みなんだ〜(^_^;)　今月の誘われ度はまだ少ないほうなんですよ。これでも断ってやっとこの状態Ψ(｀∀´)Ψ　職場の人がかなりお酒が好きな方達でいっぱいなんです(笑)　
マイクロ始めたんですね！今はいろいろ種類があるみたいでびっくりしました。

可愛い服が着れるようになると嬉しいね！！
今年の夏は楽しみだね♪
私も早く水着が着れるようになりたいワー♪

恋の悩みは、彼氏にじゃないです。最近ちょっと？気になる人が･･･同じ職場なんですよね〜・・・

ゅうちゃんの言うとおり、少し距離があるほうがいいかも！会うときの嬉しさが違いますよね(´∀`)　１０年も付き合っているとマンネリして新鮮さがないかも(^_^;)反省してます。
　

こんばんわ！目標のあと１kgがなかなか落ちません。
ウチも最近食事が変わってきて野菜を好むようになり、油ものをあまり食べなくなりました！
そしていま恋に悩み中っすｗｗｗ

彼とはあまり会えませんが毎日電話で話しはしているのでまだいいほうだと自分では思っています＾＾；正直に言えば、もっと会って話をしたいですけどね(^_^;)　ゅうちゃんの彼は近くに住んでいるんですか？　一緒にダイエットをしているって素敵ですね(*^-^*)私は彼とあまり体重差がないのでどうにか１５キロの差をつけようと頑張っています。

こんばんは！ちょっとお休みしてました。今日から再開しま〜す。体脂肪、うらやましいです。いくら体重が少なくても体脂肪が高いと隠れ肥満だし。私は２５になるのは、いつのことやら〜

肩こり治りましたか？
私も肩こりが酷くて、時々頭が痛くなります(T-T)その時はいつも病院から貰ってるロキソニンを飲んでます。
体重戻ってよかったね！私も戻ったよ♪
維持は、意外と大変だけど頑張ってね！

そうなんですよねー、維持が難しいんですよね。偉そうなことを書きますが、「目標体重になってからが本当のダイエット」だと思います。果てしなく長い戦いが始まるのです（笑）。お互い頑張りましょう！