こうはくママのダイエット日記10

日付
12 ()

朝食:なし

昼食:ラーメン少し お雑煮

夕食:

ぎゃ!また貰ってしまった。お菓子!賞味期限が3日なんてのが結構あるから、食べないと・・・って食べなきゃいいのに!ついついコーヒー片手につまんじゃう。確実に体重増えそうな予感!恐ろしい・・・


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日付
11 ()
46.6kg 22.5%

朝食:なし

昼食:すき焼き少し チーズドック ポテト お菓子

夕食:おそば少し 豚丼


新年の挨拶回りでバタバタ。その分、結構食べました。お正月は、お菓子のもらい物が多いから、食べすぎちゃいそう。

頑張って維持するぞ!絶対に太りたくないよ~


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今月の目標

-10キロ達成!

頑張って維持していきます。