安心しました。ε-(´▽`) ホッ
私も確かに減りましたよ(汗)
どうやら片っぽがおかしいみたいで、1ヶ月おきに変な生理や短かったりするんです。ヒドイ時なんて2日で終わりましたから。。。私の方がヤバイですね( ̄∇ ̄|||) ガ―ン!
玄米雑炊は『キューピー』のやつです
(^▽^)
ドラッグストアに売ってるやつで1食130〜160kcal位だけど汁ダクで結構お腹一杯になりますよ!!!
味も美味しくて、中でも中華・キムチ・サーモンクリームがお勧めです♪
値段は安いとこで\180台、定価は\240位だったと思います〜。
私もともと白御飯が嫌いなんで、お菓子ばかりの生活では栄養が気になって昼だけ食べ始めたんですぅ。
便秘にもいい感じします。一度食べて見て下さ〜い!!(^Q^)/゛