忍耐力!

日付
325 ()
o(TヘT)o
51.0kg

ずっと日記書いてなくて、2年油断したら4kg太りました・・
また再開です!

朝:ケロッグ  少なめ
  クリーム玄米ブラン 1枚
  ヴェルキューブ 3個