忍耐力!

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19.0
19.7
20.3
21.0
19.0
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20.3
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日付
325 ()
o(TヘT)o
51.0kg

ずっと日記書いてなくて、2年油断したら4kg太りました・・
また再開です!

朝:ケロッグ  少なめ
  クリーム玄米ブラン 1枚
  ヴェルキューブ 3個 



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今月の目標

春にスパートかけて2週間で3k
g↓、それからは長期戦でいきた
いです!!