ファルコンさん、こんばんは〜。こちらにお邪魔してみました。
ファルコンさんの身長と体重羨ましい〜。でもファルコンさんはご自分の理想に向かって努力されているんですね。
私も、もう一生40キロ台は無理だと思いますが、すこしでも健康になれるよう頑張りますので、よろしくお願いします。

ありがとうございますっ_(._.)_♪
陸部に入ったばっかりの頃は入った事を後悔とかしてた事もあったけど、今はむしろあの１年間が私の練習を後ろからﾊﾞｯｸｱｯﾌﾟしてくれている感じです。
頑張ります⌒★

お久しぶりです〜〜(≧∀≦)最近ｶﾙﾎﾞﾅｰﾗが食べたくて食べたくて・・・食べちゃいました☆(おい)ほんとにこの春の食欲は抑えられませんよねっ(>д<。)
てかてか、高温反復浴ってのが気になりました!!私代謝悪いせいか汗まったくかかないのでｿﾚ参考にさせていただきますね(*▽*)
お互い頑張りましょう〜〜!!♪

お久しぶりですっ♪
お元気ですかぁ（≧▽≦）あのですねっ、私事ですが陸上をやめまして、音楽に専念する事にしましたヽ（≧▽≦*）友達はかーなり恋しいですけど、それが逆に練習させる意欲になってます(゜∇゜*)実際音大行きたいかっていったら微妙なんですけど。お部屋片付けって大変ですよねぇ↓↓私も今はﾎﾝﾄにﾔﾊﾞｲっ^_^;まるで性格を表しているようです。きれいな時と汚い時のＧＡＰが超激しくて、しかも１年のうちほとんどが汚いっていう・・ｗｗ

ﾌｧﾙｺﾝさん〜〜!!
私も今日ﾐｽﾄﾞ食べました!!
しかも同じ感想持ちました♪＞ω＜
久々に食べるドーナツはほんと美味しいです☆
今セール中だから、また足を運んでしまいそうです♪笑

揚げ物ｻｲｺ-ですよね♪
ってか高ｶﾛﾘｰな食事をとるためにﾀﾞｲｴｯﾄしてるようなもんですし(;´∀`)

今はﾓｰﾚﾂに分厚い豚ｶﾂにｿｰｽをたっぷりかけて千切りｷｬﾍﾞﾂとごはんと一緒に食べたいです。

お腹減った〜！

遊びにきちゃいました♪桜海老のかき揚げ。。。ﾖﾀﾞﾚでちゃいました(笑)油っこいものほんと美味しいですよね(>ω<)

訪問アリガトです。気負うと続かなくなるので「レスを必ず書きます」とはお約束できませんが(^◇^;)、また、よかったら足あと残していって下さいナ。･･･部屋掃除ね。耳が痛いです。忙しさにかまけて手抜きをしがちなので･･･。

400やってたなんてすごいです⌒★！あれって練習が半端なくきつそうです。私の高校でも、冬は１２本とかやってましたねｗ（￣△￣；）ｗもはや私にとっては長距離です(゜_゜>)・・私は筋肉でめっちゃ固くなっちゃってるのが悩みなのです(≧ヘ≦) ムゥ　やっぱ走り方には問題が(*´ -`)(´- `*)・・。

いやいやいやいやいや、全然細くないですよ(ﾉД`)

元陸上部だとは思えないほどの締まりのない体に困り果ててﾏｽｗ

ﾃﾞﾆﾑの上に乗るこの腹が憎いっっヽ(`Д´)ﾉ

めっちゃ細いじゃないですかぁ(ノ´▽｀)ノうらやましいです☆私もﾌｧﾙｺﾝさん目指してっ♪））グラフ作っていきたいと思います☆