おっはよんﾟd(ゝc_,･*) ☆
まずは、卒業！おめでとう・.(σ・∀・)σ゜ .゜cazzちんの安全ピン攻略法！！あたし前にやって『腹肉』突っ刺さした事あったん思い出した(笑)
怪我無くて良かったよ＞＜；　子供って吉牛好きやんなぁ〜*(ちなみにあたし食べた事ありましぇん)最後やしってイタリアン予約しとったのに、うちの子らなんて、マクドの方が良かったなぁ♪と、ほざいとりました（*ＴＴ）脱：スカートの開放感☆わっかるよ〜
だって、毎日仕事帰って来たらザ・ガードル♪脱いでんもん
Ｉ LＯV∈ ガードル..... _φ(´∀｀●)ポッ
前回痩せた時キレイに右下がりに落ちていくと思ったけど、減る⇒停滞⇒増える又減る！って感じやったから、長〜い目で見ながら一緒に励ましながら頑張ろう♪ﾟ. :｡(*-0-)人(^^*)/

うん。わかる・・なぜにふえる・・そして減らない。嫌になりますよね。ジョギングはどうですか？私はすっかりやっていません。どころか・・ダイエット疲れ気味です。。はは。

コン！！
←怒ってるやん。。。
でも分かるよ〜本間になんでやねん＞＜って体重計に問いかける事しばしばやし。。
でも、このまま減り続けるのも何か病気？って思うし。と、開き直ってるわ(o^^o)ふふっ
このままやけにならず頑張ってジョギングも出来る範囲で頑張ってたら絶対↓↓なるから頑張ろうね♪今日の式は何とか巻き髪で無事出席できたよ(#^ー°)
v
cazzちん、坊主の時代って・・本間に丸坊主？？？チョットびっくりしたよ！！
そうそう、あたしのSPってのは食事代わりに置き換えるダイエット食品です^^
前回２ヶ月間、コレで約、９キロに成功した
のだ☆又明日から頑張ろうねん♪ヨロシク

こんばんは〜
cazzしゃん全然食事とってないじゃん。大丈夫？
私それじゃあ、力出ないよぉ。私のはダイエットじゃないな。
ミルクティーは甘いの？砂糖抜き、ミルク抜きはダメ？

ジョギングすごいですよ。私３日坊主くらいでやめました(笑)食べないのはできなくて・・大食いなんです。。食事は色々なダイエットためしているうだけで・・はは。。禁酒きつーいです。
これから習い事いってきまーーす(^。^)y-.。o○カキコありがとうございました。

はじめまして・・掲示板からきました。。私も増えてて・・(笑)一緒にがんばりましょう！！よろしくお願いします。(^。^)y-.。o○。

cazzち〜ん！！ヤッタね♪あたしも真似してって言いたいけど…走られへん(mーー;)m
だから、チョイ早めのウォーキング！！で、いっちょう頑張るわ♪
あたしもチョビチョビ減ってる！！
お互い痩せ×�の波に乗っかって頑張ろうねん♪パワーもらった。。(((　＾ ∀＾) ♪♪♪
ジョギング頑張って！！C= C= C= C=┌( ・_・)┘→→→

又、遊びに来るわ☆
※←朝食の青汁豆乳あたしも大好き@^^@グローバルのんやけど***

↓↓同じく掲示板から来ました♪
ジョギングすごい
筋肉がついて痩せやすい体質になりそうだね。私もチビッコ150�。30歳超えたら痩せにくいなぁ〜。ヨロシクでーす(^^)v

こんばんは！！↓↓ハワイアンちゃん同様、掲示板から来ました^^
ジョギング出来るってだけで尊敬の眼差し☆☆☆１００ｍ程ですでに息絶えてるあたしです。置き換えで頑張ってるけど…これからもよろしくデス♪

はじめまして！私は154センチで最近50キロ台に乗りました。
今年30歳になるのですが、あまりに状況がそっくりなので自分はＢＢＳ置いてないのに書き込んでます。
私は20代はずっと42キロでした。それがここ２年で一気に８キロ増です。
新婚なので、懐妊疑惑勃発。
お互い昔の体を取り戻しましょうね！！

147ｃｍ53ｋｇまじヤバイ。中学から38ｋｇキープしていたのに30歳越えたこの1年で15Ｋｇ太りました。食生活も生活パターンも変わりないのになんでやろ…まわりからも懐妊疑惑がわきまくり☆肥えただけやッ!!!
10日前からマラソン(持久力がないのでウォーキングに近い)と置き換えダイエットをはじめたものの本当に痩せるんか疑問。即効効果のあるダイエット方法あったら教えてください・・・