そうですね。フラフラになっちゃったら意味ないし・・・
今は、朝と昼にいっぱい食べて、夜を少なめにしています。
そのほうが、アタシにはいいかも。
☆春☆さん、これからも宜しくお願いしますね☆一緒に頑張りましょうねッッ☆☆
あと、返事は、アタシの日記に書いてください(^^)いつ返事が来たか、わからないんで・・・泣
☆ななみ☆さんこんばんは!
中学生なんですね。
正直中学生の頃って体が一番発育する時期なので、ダイエットは控えたほうが良いかも?
生理不順とかにもなりやすくなりますしねぇ。
とにかくムリは禁物ですよ(^O^)
それが、昨日書き込みした後、フラフラになっちゃって・・・。
それで、勉強しなきゃいけないし、そっち優先でご飯食べちゃいました・・・泣
折角いいアドバイスもらったのに・・・。
昨日の夜とかは、普通に食事をしてしまいました・・・。
新キャベツスープダイエット???
見てみます★
でも、やっぱ中学生は普通に食事したほうがいいのかなぁ・・・。
☆ななみ☆さん初めまして!
3日目なんですね!
ちょっと辛くなる時かもですね^^;
スープは一日何度でも食べて良いみたいなのでお腹空いたらスープを食べるか、もしくはあたしはリンゴを食べてました。
リンゴは結構お腹膨れますよ〜
あと野菜の時はかぼちゃをレンジで蒸したのを潰して食べたり。
ムリをしない程度にがんばってくださいね!
初めまして!!
ダイエットスープのスレから来ました!
あのダイエット、今は3日目です!
でもフラフラになっちゃって、ちょっとご飯を食べちゃって・・・。
何かいいアドバイスあったら、教えてください!!
トゥルーさんこんばんは!
あたしはカレーパウダーを入れたのがお気に入りです(*^^)
あと、コチュジャン入れて韓国風もおいしかったですよ〜♪
あ!スキムミルク入れたらクリームシチューみたいになって結構いけましたv
いろいろ試して見てくださいね!
ねぎ畑さん、はじめまして!
あたしは今インターバル期間中なので普通食に戻してますが、一応食べすぎには気をつけているのと、ジムにも通い始めたので今のところリバウンドはないです!
また10日程おいてがんばります(^O^)
トゥルーさん、初めまして!
このダイエットは毎日結果が出るので楽しくてなんとか1週間がんばりました!
お腹いっぱい食べれるのがいいですよね(^O^)
トゥルーさんもがんばってください!!
こんにちは、はじめまして。
私もいまスープダイエット5日目です。−2kgほど。明日あさっては外食予定なのでセーブするつもりですが、期待薄。
スープは結構気に入ったので、今後もやってみようと思います。お互いがんばりましょう。