まるはまるはげ\(^o^)/

日付
211 ()
68.4kg 37.4%

朝:豚肉とキャベツときのこ炒め

昼:朝の残り

夜:お好み焼き風もち(たまご、ソース、めんたいソース)

日付
210 ()

朝:チョコクロ、コーヒー、コーンスープ、アロエジュース


昼:牛肉の野菜炒め、アロエジュース、白米、いちご


夜:キャベツと牛肉のお好み焼き風

日付
25 ()
ΣΣ┏(|||`□´|||;;)┓
68.5kg

朝:ウィダーインゼリー、コーヒー
昼:手作り弁当(ひじきと豆腐のハンバーグ・パプリカの炒めもの・卵焼き・おにぎり・味噌汁)
夜:クリームシチュー(カップ)、キャベツ、チョコポテチ少々