m とりあえず今3キロ減

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417 ()
67.0kg

ナゼ!!!???


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66.0kg

この週末かなり食べたから心配したけど、食べた割りには体重増えなかったから良かった。動いてたし、泳いだりもしたからかな。


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どうした私!!!



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昨日の夜はクラムチャウダーの大きい一缶完食しちゃったよ。。。

でも体重増えてなかった。てか減ってもない。。。


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66.0kg

昨日は何も食べないつもりが、マッシュポテトを食べたよー。そして口内炎が治らない!!

今日は同僚が持ってきたクリームチーズのケーキ?みたいのを食べた。すっごいカロリー高そうだなぁ。


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(T_T)
66.5kg

色々あって食べすぎてるよねーぇぇぇ。。。。


今日は野菜スープの日。
野菜スープ、豆乳クッキー、ラテ、グレープフルーツジュース。


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バーガーキング・・・やばいだろ。


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昼は友達とランチ(揚げ物系とか)
夜は知美の入学祝い(鯛茶漬けと色々)

ぅぅーん、やばい?


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(ノ◇≦。) ビェーン!!
66.5kg

ぅぅーん。やばいねぇ。
昨日は天津丼を夕飯で食べたわ。



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43 ()
。・゚゚・(≧д≦)・゚゚・。
66.5kg

なぜ増えるー?


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今月の目標

今月中に60キロまで落とす!