いいですね♪
パーソナルトレーナー☆
私も頼んで見たいところですが、
まだそんなことは出来ないので、
引き続きsarah_dietさんのを参考にさせていただきます!!

こんばんわ☆
書き込みありがとうございます。
一緒にがんばっていただけると嬉しいです♪

書き込みありがとうございます！！すごいダラダラしながらやっていますがよろしくお願いいたします（＾＾；）sara_dietさんの日記、お気に入りに追加させていただきまぁす♪今の私の食生活は全く参考にならないので絶対マネしちゃだめですよ！（笑）

パーソナルトレーナーとは、よく芸能人がやってますが、トレーニングの個人レッスンをしてくれる先生のことです。その人の体系に合った正しい筋肉トレーニングの方法をつきっきりで指導してくれます。もちろん、頼めば食事指導も。

コメントありがとうございました。
そうですよね。
食べるのは止められないです･･。現に、たくさんの間食を･･･。
質問なんですが、
『パーソナルトレーナ』ーとはなんでしょう･･??
ダイエットの常識が足りないもので･･･。
プロの人に聞くのはいいですね!!
ぜひ参考にさせていただきます!!
これからも宜しくお願いします。

初めまして☆
全然ダイエットに成功してない私ですが、
良かったら、仲良くしてください。