しっかり現状維持☆

日付
21 ()
(*・ε・*) ぶー
47.0kg 20.0%

【朝・昼】トースト、ヨーグルト、キウイ
【夕】ドーナツ
【夜】ビール、チューハイ、イカバター焼き、鶏軟骨唐揚、ラムカルビ、ドーナツ、ポップコーン


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今月の目標

飲み過ぎ食べ過ぎ注意☆