ビリー四ヶ月目

日付
711 ()
ε-(´д`;)
52.8kg 22.7%

入隊五十七日目。

今日はDisc2(バンドなし)とDisc3をやりました。
バンドがないと楽勝ってゆーか
なんだか物足りない?!気がします^^;


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日付
710 ()
□\(--;)ハンセイ
53.1kg 22.9%

入隊五十六日目。

おぉぉぉ!七月に入ってから一度もビリーやってない^^;
暑いし、雨続きだしでなんとなくやる気の出ない毎日。。
しかし!月末からバカンス決定!!
折角買ったおにゅーの水着を可愛く着こなすためにも
今日から、ビリー強化月間にします!

ってことで、Disc1(バンドあり)とDisc3をやりました。
バンドはどうだろうね~。二の腕逞しくなっちゃたしな。。
とりあえず、あまり付加の少ないDisc1はバンドありで
付加の大きいDisc2はバンドなしでやっていこうと思います。


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日付
78 ()
□\(--;)ハンセイ
52.5kg 22.7%

月のもの2日目。


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76 ()
□\(--;)ハンセイ
52.7kg 22.9%



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75 ()
□\(--;)ハンセイ
52.9kg 23.2%



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日付
74 ()
(・∀・)ィィ!
52.7kg 22.5%

ようやく体重計復活!
恐る恐る乗ってみました。。増えてな~いヽ(*´ー`)ノ
ホッと一安心です。
ここ数日ビリーもお休みしちゃってるけど
また頑張るぞ~!


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今月の目標

頑張ります^^

4月の成果
体重:56.6→54.5
体脂肪:26.8→24.7
5月の成果
体重:54.5→53.5
体脂肪:24.7→22.9
6月の成果
体重:53.5→52.7
体脂肪:22.9→22.5