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日記
ぐりぐり
コメント
ぐ
ぐりぐり プロフィール
身長:
164.0
ダイエット開始時体重:
86.0 kg
最終目標体重:
50.0 kg
生年月日:
ないしょ
アクセスカウンター:
455
自己紹介
20代のぐりぐり(女性)
です、、|*゚ー゚)ノィョゥ
今年の初めからダイエットしています。
始めた当初は86キロ(汗)
挫折しかけたりしつつも、4月1日現在74キロです( ´Д`) ハァァ
基本は、食事制限+運動というダイエットをしております☆-(ノ゚Д゚)八(゚Д゚ )ノイエーイ
毎日ステッパー30分+踏み台昇降30分の計60分の有酸素運動に加えて、ちょっぴり筋トレ(´∀`*)ウフフ
目標は、
目指せ50キロ!(,,゚Д゚) ガンガレ!
こんなグリグリですが、どうぞヨロシクです〜|彡サッ
みんな頑張ろう!(n‘∀‘)η