にゃつさんが頑張るお⊂二二二（　＾ω＾）二二⊃

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1 3 全て
日付
5月19日 (土)
50.6kg


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体ｗｗｗｗｗ重ｗｗｗｗｗｗ激ｗｗｗｗｗ減ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

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日付
5月18日 (金)


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お昼......................
ピュレグミ　5～6個


夜......................
チキンステーキ
お豆のサラダ
ごはん　1杯
お腹いっぱい（＾ω＾　）


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日付
5月12日 (土)
51.0kg


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お昼......................
まるじゃがチーズ　5個

夜......................



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日付
5月11日 (金)
51.4kg


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お昼......................
ポップコーン　半袋
チョコチップクッキー　5枚

夜......................
チキンと野菜のトマト煮
ごはん　2杯
山菜のおかず　少し
お腹いっぱい（＾ω＾　）


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日付
5月10日 (木)


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夕方......................
チーズ　1個
いちごヨーグルト　1個

夜......................
スパゲッティ　梅紫蘇・明太子　2皿
アイス　1個
お腹いっぱい（＾ω＾　）

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日付
5月9日 (水)
51.6kg


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うはｗｗｗｗ順調（＾ω＾　）ｗｗｗｗｗ


お昼......................
チョコレート-エアロ-
くどすぎワロタ


お昼......................
生ラーメン　醤油味　1杯
お腹いっぱい（＾ω＾　）



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日付
5月3日 (木)
52.2kg 28.0%


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生理前で体に水分が溜まる（＾ω＾；）
ってことでリセットするために今日は断食
明日からまた徐々に体重減らすお（＾ω＾　）



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