運動で痩せます!!スレンダーなママ

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日記
目標
渋谷一也 BBS
みゅーみゅー 6/25 22:44
6月26日 (火)
体重 体脂肪率 ダイエット ヽ(^▽^@)ノ

今日はウォーキング頑張っちゃいましたよ~朝もしっかり食べたので元気いっぱいです!!!

朝 玄米ご飯中盛り 野菜スープ BBQの残りの肉


6月25日 (月)
体重 体脂肪率 ダイエット へ(^^へ)(ノ^^)ノ♪

またまた着物屋に行ってきましたよ~
訪問着、肌襦袢、帯、羽織、バック、草履、飾りなど全部買っちゃった!!出来上がるのが楽しみだわ!


最近、偏食なので黒うささんを見習いバランスよく食べなきゃ~
でも案外難しいんだよな~...

6月24日 (日)
体重 体脂肪率 ダイエット (・∀・)ィィ!

今日は友と大型スーパーに買い物だ~!!めちゃ人多い!
昨日ぐらいからセールだからな~
結局、何も買わず帰る始末... あ、ケンタッキー買ったか
...
久々に食べると美味しいね~

 朝 チョコチップパン チーズケーキ 
 昼 パスタ屋でグリルチキンバター醤油パスタ
 夜 ケンタッキー チョコ など


 

6月23日 (土)
体重 体脂肪率 ダイエット ヽ(*´▽)ノ♪

着物買っちゃいました!!ダリンからお許しがでたのです~

朝 べーグル1個 チーズケーキ ご飯 塩野菜ラーメン
昼 ざるうどん1皿
夜 豚の角煮 ご飯 鳥の塩焼き



6月22日 (金)
体重 体脂肪率 ダイエット v( ̄∇ ̄)v

ご飯内容は忘れた...


最近、お菓子が多いな~...

6月21日 (木)
体重 体脂肪率 ダイエット O(≧▽≦)O ワーイ♪

朝 ブルーベリーのレアチーズケーキ(コンビニの) 白ご飯    クッキー5枚 
昼 ローソンのハムチーズべーグル ランチパック(ピーナッツ)  
夜 たらこスパゲティ 鮭のマヨ焼き かしわの炒め物



今日はスーパーの着物屋に行きました。かわいいの見つけたけど高くて買えない...

6月20日 (水)
体重 体脂肪率 ダイエット (・∀・)ィィ!

朝 チーズクリームブッセ1個 ロールケーキ2個 ウエハース
  お菓子など
昼 ロールケーキ二個 牛筋煮込み ホタテ貝柱刺身 チーズブッセ1個 ウエハース 






野菜が足りない!夜は食べよう。
オーガニックサイバーストアのロールケーキ美味しすぎ!スポンジもふかふかだし、たくさん入った生クリームが大好き!また注文しよ!!