食事で減らして運動で筋肉でプロポーションを作る方向でいいかなーと思ってます。

旦那様、飲み会なのね！いいよね〜美味しい物、カロリー気にせずお腹いっぱい食べたい(´；д；`)
さて、ホントにどうしたら痩せれるかしら。。
運動なんてやってもしれてる気がする。やっぱり食事を減らすしかないよね。

うれしい勢いでつい菓子パンをw
うっす、がんばります。

すごい！グラフが下がると嬉しいよね（´▽｀*）
油断できないって、ちゃんと用心してるから、きっとﾀﾞｲｴｯﾄ成功すると思う！
お互いガンバだね！

ゆっくりですけど、二駅先のスーパーまで歩いて買い物に行ったりしました。
食べるのを減らすのはいやなんです〜（泣

散歩２時間て、すごいね。
私は犬連れて、せいぜい１５分くらい。。